Хранителен състав на джинджифилаКуркуминът е една от активните съставки на куркумата. Той му придава характерният цвят.
Джинджеролът също е и най-важната и основна съставка на джинджифила....
Царевица на параОтгоре всичко се захлупва с капака на съда и царевицата се вари за 10-15 минути.
Сваля се, прехвърля се в купа и се разбърква със сол, черен пипер на вкус, оцета, маслото и малко накълцан пресен копър....
Печена Царевица на СкараНамажете тази млечна царевица със соса.
Сложете я да се пече на барбекю за около 20 минути - периодично я обръщайте и мажете отново с този сос.
Печената Царевица на Скара е много вкусна....
Печен боб с царевица на фурнаПрибавете царевицата, лютата чушка, нарязана на ситно, доматеното пюре. Сложете ястието да се вари на слаб огън, докато се сгъсти.
Наредете бутер тестото на дъното на тава за печене....Печена царевица на грил с маслоОбелените и почистете царевиците.
Изпечете ги на грил.
Докато се още топли, ги намажете с масло от всички страни и ги задушете за кратко.
Преди поднасяне овкусете със сол.... Кайсии - ползи и хранителен съставХранителен състав, витамини и минерали в кайсията
В две кайсии се съдържат:
- калории - 34;
- въглехидрати - 8 грама;
- протеини - 1 грам;
- мазнини - 0. 27 грама;
- фибри - 1. 5 грама;
- витамини А и С - 8% от нужната... Планински миш маш с царевица на ЗвездевДобавете и царевицата и гответе на слаб котлон 5-6 минути, като разбърквате.
Натрошете сиренето и върху него чукнете яйцата. Оставете ги за малко да се забулят и чак тогава разбъркайте.... Картофки с шунка и царевица на фурнаКогато са почти готови, ги прехвърляме в загрят тиган с маслото и олиото, добавяме и нарязаната на кубчета шунка.
Добавяме нарязаните на парченца гъби и накрая и царевицата.... Ориз с грах и царевица на фурнаСлед като сме запържили/ задушили крилцата към тях прибавяме замразените грах и царевица и задушаваме още 2-3 мин.( често разбъркваме).... Варена царевица на зърна с чеснов сосНаронените зърна от царевицата почистваме и измиваме.
В съд със студената и подсолена вода поставяме готовите зърна.
Варим на умерен огън до омекване на месестата им част.... Спагети с кайма и царевица на фурнаСиренето се натрошава, царевицата се отцежда, а чушките се режат на кубчета. Лукът се запържва в зехтина заедно с каймата, бърка се енергично, докато каймата стане на трохи.... Пиле с картофи и царевица на фурнаНалива се водата и пилето с картофи се пече в предварително загрята на 180°C фурна за 30 мин.
После пилешкото се обръща и пилето с картофи и царевица на фурна се пече още 30 мин на 200°C.... Ориз, царевица и грах на фурнаЗапържва се на силен огън, около 3-4 минути, като се разбърква периодично, след което се изсипва в тавичка, в която сме сложили олиото.
Грахът е от консерва, както и царевицата.... Млечна царевица с подправки на фурнаЦаревицата се почиства от листата. Измива се и се подсушава с домакинска хартия. Мекото масло се разбърква с всички подправки.
С четка се намасляват много добре царевиците от всички страни с подправките.... Хранителен състав и витамини в крушитеПолезни вещества в крушите
Една круша със средна големина (приблизително 180 г) притежава следната хранителна стойност:
Калории: 101
Белтъчини: 1 г
Въглехидрати: 27 г
Фибри: 6 г
Витамин С: 12% от дневния прием... Царевица за ВарвараСваряваме зърната от царевица, докато се разпукат и омекнат напълно.
След това ги отцеждаме и ги оставяме да се охладят.
Размесваме орехите и стафидите с меда и прибавяме към царевицата.
Да ви е сладко!... 
Калории и хранителен състав на киноа
Калории и хранителен състав на сладките картофи
Варена царевица на пара в мултикукър
Царевица на грил със сос майонеза
Печен боб с царевица на фурна
Пикантно пилешко с царевица на фурна
Печена царевица на грил с масло
Кайсии - ползи и хранителен състав
Планински миш маш с царевица на Звездев
Картофки с шунка и царевица на фурна
Ориз с грах и царевица на фурна
Варена царевица на зърна с чеснов сос
Спагети с кайма и царевица на фурна
Пиле с картофи и царевица на фурна
Ориз, царевица и грах на фурна
Млечна царевица с подправки на фурна
Кедрови ядки - ползи и хранителен състав
Патешките яйца - хранителен състав и ползи
Хранителен състав и витамини в крушите
Царевица за Варвара
Бърза закуска с яйца и царевица на тиган
