В червеното вино се съдържат много силни антиоксиданти и много хора казват, че неговата консумация е полезна за здравето. Хората от векове пият вино и ползите му са добре познати. Поради тази причина мнозина смятат, че пиенето на една чаша вино на ден е много важна част от здравословното хранене.
Според някои проучвания умерената употреба на червено вино намалява риска от някои заболявания, в това число и от сърдечно-съдовите. Какви други ползи от червеното вино са известни?
Червеното вино е неизменна част от събития, свързани със социалният живот, религията, културата от хиляди години. Хората вярвали, че монасите от средновековието живеели по-дълго, поради факта, че пиели вино в умерени количества.
В последно време науката показва, че в тези твърдения има доза истина. Има няколко основни ползи от пиенето на чаша червено вино:
1. В червеното вино има много антиоксиданти, които предпазват от клетъчни увреждания, които се причиняват от оксидативния стрес.
2. Помага при възпаление. Във виното се съдържат съединения, които имат противовъзпалителни свойства;
3. Червеното вино подобрява здравето на сърцето. Според някои проучвания, хората, които пият вино в умерени количества, по-малко страдат от сърдечни заболявания.
4. Червеното вино е полезно за психичното здраве. Една чаша червено вино, намалява риска от депресия;
5.Червеното вино ни помага да живеем по-дълго;
6. Подпомага и здравето на червата.
За да се радвате на всички свойства на напитката, приготвяйте си домашно вино и се наслаждавайте с мярка.
