Аерофагията е вид състояние, при което човек, когато се храни, когато се смее или говори, поема повече въздух, отколкото може да издиша. В следствие на това, този въздух отива към нашите тънките черва и след това излиза от тялото под формата на газове.
Повече въздух може да се поеме и когато човек пуши, дъвче дъвка или пие вода или нещо друго. Освен че този въздух отива към тънките черва, той причинява и подуване на стомаха, също така пречи на хранителните вещества да бъдат усвоени както трябва от организма.
Това състояние се дължи на факта, че се храните много бързо. За това е вярна приказката, че когато човек се храни, не трябва да говори и да го прави бавно.
Ако имате зъбни протези и те не са подходящи, това също може да доведе до поглъщането на излишно количество въздух.
Аерофагията може да бъде причинена и от увреждане на гръбначния мозък или на нервите, които се намират в главният мозък. Освен това може да се получи и когато белите дробове не са добре вентилирани.
Когато пиете вода или друга напитка, трябва да го правите бавно, както при храненето, за да можете да погълнете, колкото се може по-малко въздух. Така ще предотвратите появата на аерофагията, освен ако при вас не са налични някои от другите изброени причини.
