Ако моментът за захранване на бебето е настъпил, една от първите храни, които може да предложите, е тиквата.
Може да се въведе веднага щом детето е готово да започне да се храни с твърда храна, което обикновено е на възраст около 6-7 месеца.
Тиквата е богата на витамин А, който подпомага укрепването на зрението, растежа и имунната система на бебето. В зависимост от сорта, тиквата съдържа и други основни хранителни вещества като витамин Е, витамин В6,витамин C, фибри, фолиева киселина, фибри, калий, желязо и др.
Тиквата не е алерген, но има разхлабващо действие, затова е желателно да бъде въвеждана постепенно, както всяка друга нова за бебето храна.
Започнете, като предлагате малко количество самостоятелно. Ако всичко е наред, постепенно увеличавайте количеството.
Възраст 6-9 месеца:
Предложете на бебето сварена тиква - без кора и пасирана, която да хапва с ръце или лъжичка. Можете да дадете на детето и парчета добре сварена тиква, оставяйки го да проучи самостоятелно храната. Тъй като тиквата е много мека, опасността от задавяне е минимална, но въпреки това проследете храненето на бебето и бъдете внимателни.
Възраст 9-12 месеца:
Можете да продължите захранването с пюре от тиква, както и да комбинирате с други пюрета и каши.
Възраст 12-24 месеца:
Започнете да предлагате парчета добре сварена тиква с размер на хапки. Предложете вилица, за да насърчите детето да борави с прибори.
Вижте всички наши идеи за бебешки супи и бебешки каши.
