Това, което ядете, може да окаже значително влияние върху увеличаването на размера на чашката Ви. Да, храната може да ви помогне да получите перфектния размер и форма на бюста. Удивително е, но е факт.
Размерът на гърдите и количеството естроген, което тялото Ви произвежда, вървят ръка за ръка. Приемането на храни, които са богати на този хормон и други съединения, които имитират хормоните в тялото, би било най-добрият Ви залог за насърчаване на растежа на гърдите.
Експертите казват, че ядките са най-добрият избор при хранене, ако искате да увеличите размера на бюста си.
Включването на бадеми, кестени, фъстъци и шамфъстък е чудесен начин да увеличите дневния си прием на здравословни мазнини, протеини и вещества, подобни на естроген.
Тъй като ядките съдържат минерали, които имитират естроген в тялото, честото им приемане може да Ви помогне да видите най-добрите резултати за естествено по-пълни гърди.
Опитайте да включите ядките в диетата си, като ги добавите към овесена каша за закуска, или ги хапнете между храненията през деня.
Ядките ще бъдат от полза, ако искате да подобрите естествената форма на бюста. Съчетаването на това с упражнения за гърди ще имате невероятен ефект върху Вашия вид и те самите ще изглеждат по-свежи и на вид дори по-големи!
Освен това тези храни подпомагат сърдечното здраве и мозъчната функция. Което пък от своя страна е причина да хапвате по-често:
- барчета с ядки;
- здравословни бонбони с ядки;
- сладкиши с ядки.
