Силимарин е едно то наименованията на прекрасното растение бял трън. Тази лечебна билка има много различни наименования, които са ѝ дадени от поколенията преди нас. Наричат го още млечен бодил, благословен млечен бодил, бодил на Света Мария и др.
Белият трън съдържа изключително много биологично активни вещества, едно от които е силимарин.
Освен силимарин в белия трън се съдържат силихристин, изосилихристин, изосилибинин А и В, силибинин А и б, както и силидианин.
За силимарина и останалите биологично активни вещества в белия трън е известно, че стимулират протеиновия синтез в чернодробните клетки и така подпомагат тяхната регенерация. Освен това при продължителна употреба на силимарин е доказано, че той може да блокира действието на ензима ксантин оксидаза, който е източник на свободни радикали в тялото. Това го прави силен антиоксидант.
Ползите на белия трън освен за черния дроб са и за лечение на акне. Друга важна полза от това растение е, че приемът му може да забави стареенето на мозъка. Също така е доказано полезен при костни заболявания. Използва се е за намаляване на нивата на кръвна захар при хора с диабет.
Приемът му се осъществява чрез семена и екстракти. Семената се приемат смлени или стрити, а екстрактите - по предписание на специалист.
Много популярно е маслото от бял трън, което се продава свободно на пазара.
Въпреки всички изброени ползи и качества на белия трън, растението не е изучено напълно. Счита се, че то може да бъде полезно за още много болести и нездравословни състояния при хората.
Приемът на силимарин и продукти от бял трън е безвреден, дори е препоръчителен като антиоксидант и имуностимулатор. Въпреки това бременните и хората с алергии трябва да се консултират със специалист преди да приемат бял трън.
Вижте още полезна информация за брашното от бял трън или как помага пречистващият чай от бял трън.
