Видове Мазнини
Търсиш информация за Видове Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Видове Мазнини.
Мазнини в различните видове червено месоВидове червено место и съдържание на мазнини в него
Червеното месо като цяло съдържа качествени белтъчини, относително малко мазнини и някои полезни витамини и минерали....
Кога мозъкът има нужда от смяна на мазнинитеНай-добрите източници на Омега-3 мастни киселини са ленените семена или масло, орехите и ореховото олио, някои видове водорасли, мазните дълбоководни риби, особено дивата сьомга....
Храни богати на полезни мазниниПовечето храни съдържат различни видове мазнини, някои от които са полезни за организма, и други - които е добре да избягваме. Не изключвайте изцяло мазнините от диетата си....
Как да намалим мазнините в областта на коремаТя може да предизвика хронични заболявания, сърдечно-съдови проблеми, диабет тип 2 и дори някои видове рак. За щастие, има изпитани стратегии, чрез които можете да намалите мазнините в областта на корема....
Хидрогенирано и рафинирано растително маслоМного от рафинираните видове масла са и хидрогенирани, което означава, че е извършен процес, който ги прави с твърда консистенция при стайна температура, така че да могат да бъдат продадени като маргарин или мазнина за приготвянето...
Как да приготвим най-вкусната рибаВидове риба и как да я приготвим
Мазна синя риба
Живее и се движи на повърхностните слоеве на водните басейни. Още е наричана "мазна риба" поради това че съдържанието ѝ на мазнини е най-малко 5% от състава ѝ....
Хранене при хипертонияВ тази категория влизат също така тортите и пастите с мазни кремове.
Черният дроб и другите видове дреболийки също не са препоръчителни за хора с високо кръвно. Алкохолът също е противопоказен....
Полезен ли е кашкавалът?Тя спомага и за отслабване, като не позволява на мазнините да се натрупват.
Поради това за полезни се смятат мазните видове сирена със силен аромат и наситен вкус като фета, пармезан и синьо сирене....
Диета със скумрияСкумрия е общо наименование на няколко видове риба, които живеят във води, които са студени. Тези риби са също и доста мазни....
Кои са най-тлъстите рибиКато цяло, видовете, които са пригодени за по-студени климатични условия и виреят в ледени води, съдържат и по-голямо количество подкожни мазнини....
Ето каква е разликата между калориите и мазнините
Точка на горене на различните мазнини
Диета за укрепване на имунитета
Защо рибеното масло е важно за здравето и отслабването?
Мазнините в киселото мляко – какво трябва да знаем?
Лоши комбинации храни, които да не ядем никога
