Бургерите ще се включват към детскотоменю само ако родителите изрично го пожелаят.
От веригата за бързо хранене добавят и че до 2022 година 50% от менюто им ще е с 600 калории по-малко....
Много родители се затрудняват да увеличат приеманите от децата им плодове и зеленчуци. Здравните власти препоръчват всяко дете да приема по 5 порции плодове и зеленчуци дневно.
Но едва около 20 процента от малчуганите...
Декорирането на чинията на детето ще помогне да се напълни детскотоменю със сезонни зеленчуци.
Ето една добра идея: вземете зеленчуци с различни цветове - децата обичат ярки цветове....
Включвайте риба в детскотоменю поне веднъж седмично;
5. Подбирайте храни, богати на протеини и с по-малко мазнини и преработена захар;
6. Заложете на пресни сезонни продукти;
7....
Още по-пагубно за детското здраве е, ако родителите стигнат до крайности и не му разрешават да се храни с яйца и млечни продукти, които са от изключителна важност за детския организъм....
Алергиите обикновено се проявяват още в детска и бебешка възраст при захранване на децата с този плод, затова е нужно да се започне внимателното му добавяне към детскотоменю....
От друга страна пък, около мъниците има прекалено много шарени бонбони и други атрактивни вредни храни, които изместват вниманието им от полезното детскоменю....