Как да стопанисвате храната в хладилникаПокривайте всички продукти, за да спрете мухълът. Ако забравите в хладилника някакви продукти, миризмата е гарантирана. Как да съхранявате продуктите в хладилника.
Следвайте вкуса си, за да сте здравиПонякога ни се иска да се поглезим с нещо за ядене, което не е полезно за организма. Желаейки да опита един или друг продукт, организмът се саморегулира - залог за добро настроение и здраве.
Храни за остър умПродуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка. Сред тях са цвеклото, зелето, спанакът, червените боровинки, къпините.
Избягвайте панираното в горещинитеЛетните горещини предизвикват бум на стомашно-чревни инфекции. За да не прекараме почивката си в болницата, бъдете внимателни какво ядете и откъде купувате хранителните продукти.
Поевтиняване на храните - чак през лятотоЗапазва се тенденцията цените на хранителните продукти да остават високи. Признаци за поевтиняване няма. От Софийска Стокова Борса прогнозират, че поевтиняване може да се очаква чак през лятото.
Очаква ни ново увеличение в цените на хранитеДо два-три месеца се очаква нова вълна на поскъпване на основните хранителни продукти с приблизително 15 увеличение на цените. Причина-скок на цената на петрола на световните пазари.
Храните, които съдържат най-много транс мазниниХранителните продукти, на които пише хидрогениране, съдържат букет от транс мазнини. Най-много има в солетите, чипс, някои зърнени закуски, шоколада, маргарина, бутер тестото, растителната сметана
Най-вредните диетиНякои диети са извънредно вредни за здравето. Хранителни режими със 700-1000 ккал носят стрес на тялото. Диетите, базирани на един или няколко хранителни продукта увреждат органите.
Полезната храна за всяка кръвна групаЛектините са белтъчини от растителен произход, които понякога са несъвместими с хранителните продукти. Полезни храни за различните кръвни групи. Забавяне на метаболизма с различните храни.
Кой са продуктите за настроениеПознати са хранителни продукти, които допринасят за настроението. Това са дължи на производството им на ендорфини - хормона на щастието - серотонин, триптофан.