Търсене в сайта
Диета за понижаване на лошия холестеролОт двата вида холестерол - добър (HDL) и лош (LDL), високите нива на лошия холестерол могат да повлияят на нашето тяло и да причинят различни здравни последици....
Яжте авокадо за по-добър холестеролПосредством обобщените данни изследователите открили, че консумацията на авокадо (1 до 1.5 на ден) значително намалява общия холестерол, лошия холестерол и триглицеридите (вид на мазнините в кръвта)....
Съвети за редуциране на лошия холестеролВажно е да се прави разлика между различните видове холестерол. LDL-холестеролът е изграден от липопротеини с ниска плътност. Счита се, че това е така нареченият лош холестерол....
Диабет, високо кръвно налягане и холестеролХолестерол
Повечето хора смятат, че наличието на холестерол в тялото е нещо лошо, но всъщност организмът има нужда от малко количество, за да може да функционира правилно....Холестерин - какво представлява?Когато нивата на холестерин в организма са по-високи, се налага диета при висок холестерол. При тази диета от менюто се изключват саламите, месото без пуешко и пилешко, ядките, сметаната.... Какво представлява HDL холестерола?От друга страна, наличието на ниски нива на холестерол с липопротеини с висока плътност (HDL) увеличава риска от сърдечни заболявания, тъй като HDL се счита за добър холестерол.... 10 храни, които понижават холестеролаТя е отговорна за поддържането на висок или нисък холестерол. А ето кои са и най-добрите храни за понижаване на холестерола.
Бобови храни
Бобовите храни са много полезни за сърцето.... Хрян за намаляване на холестеролаХрян за намаляване на холестерола - вижте повече в следващите редове:
Най-ефективното средство при високи нива на холестерола в кръвта са бадемите, но въпреки това хрянът също е не по-малко полезен в този случай.... Как да намалите холестерола естествено?Ако искате да намалите холестерола си, ключът може просто да смените сутрешното си хранене. Смяната на закуската Ви с две порции овес може да понижи LDL (лошия) холестерол с 5.3% само за 6 седмици.... Кивито маха холестерола от тялотоЗа да може да се контролира нивото на холестерола в кръвта, лекарите предписват различни медикаменти и назначават диета за понижаване на холестерола.... Нормализиране на холестерола с чайОбикновено нивата му са по-високи от HDL холестерола.
HDL (т.нар. добър холестерол) – пренасят холестерола от кръвния ток към черния дроб, където той се преработва и екскретира от тялото.... Какво представлява холестеролът?Холестеролът, някога е бил наричан холестерин, а тази дума произлиза от старогръцки език - холе означава жлъчка, стерос твърд, а ол е наставка за алкохол.... Как да се храним здравословно без холестерол?Така покачването на холестерола се явява индикация за проблеми, а намаляването му се приема по същия начин.
Принципите на режима на хранене при висок холестерол включват няколко пункта.... Котешки нокът се бори с лошия холестерол- Можете да опитате да свалите нивото на лошия холестерол и с листа от артишок. Те ще ви помогнат да повишите HDL холестерола (добрия холестерол) и да понижите LDL (лошия холестерол).... Блокче шоколад на ден бори лошия холестеролДобра новина за любителите на шоколада – едно блокче от около 10-20 грама на ден е в състояние да прогони лошия холестерол от вашия организъм и да регулира нивата на холестерола като цяло.... 
Какви са симптомите на високия холестерол?
Висок холестерол и ниско кръвно налягане
Високият холестерол обостря рака на гърдата
Диабет, високо кръвно налягане и холестерол
Холестерин - какво представлява?
10 храни, които понижават холестерола
Хрян за намаляване на холестерола
Как да намалите холестерола естествено?
Кивито маха холестерола от тялото
Нормализиране на холестерола с чай
Какво представлява холестеролът?
Как да се храним здравословно без холестерол?
Ограничен прием на мазнини за нисък холестерол
Чудодейна напитка на амишите бори високия холестерол
Северна диета сваля нивата на лошия холестерол
Котешки нокът се бори с лошия холестерол
Вълшебната самардала сваля нивата на лошия холестерол
Блокче шоколад на ден бори лошия холестерол
