Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Дневен прием на белтъчини и въглехидратиПрепоръчителният дневен прием на белтъчини е 0.8 гр на килограм телесно тегло, а за активно спортуващите и тези които се занимават с тежко умствено натоварване той е от 1.2 до 3 г....
01 Юни
Лучена отвара за вътрешен приемЗа да си приготвим лучена отвара за вътрешен прием има много начини, но аз ще ви напиша този, който ползвам аз.
За да получим лечебен чай си вземаме млади, пресни луковици.
Отстраняваме обвивката....
12 Февр.
Храни, бедни на белтъчиниЗа да бъде разглеждана като богата на белтъчини, храната трябва да съдържа поне 10% белтъчини. Следователно всяка храна, която съдържа по-малко от 10 % белтъчини се счита за бедна на белтъчини....
25 Февр.
Белтъчени сладкиОставяме белтъците на стайна температура. Изсипваме ги в дълбок съд и към тях добавяме пудрата захар и солта. Разбиваме белтъците на много твърд сняг....
12 Юни
Белтъчини на закуска за стройна фигураЗа много млади момичетата да изглеждат перфектно се е превърнало в единствена цел. Обикновено опитите са свързани с невъобразими диети и подлагане на строг режим, който или драстично намалява храната или почти напълно я...
21 Юли
Белтъчени кошнички ТуиляПолучените белтъчени кошнички Туиля напълнете с крем-сладолед, бял мус или плодова салата....
30 Дек.
В менюто на столетниците няма животински белтъчиниЗеленчуковите белтъчини не само са равни по биологична стойност, но дори превъзхождат тези от животински произход....
10 Февр.
3
Бадемови белтъчени сладки АмаретиОставя се 20 Мин. на стайна температура.
След това белтъците се разбъркват на твърда пяна с миксер, като първоначално се разбърква на ниска степен, последователно степента на миксера се увеличава....
14 Февр.
Храните с най-лесноусвоими белтъчиниДнес се наблюдава тенденцията, че все повече хора искат да се откажат от месото или поне да ограничат консумацията му, но въпреки това всеки човек е важно да приема храна, която е богата на всички необходими хранителни...
12 Август
Прекомерен прием на инсулинПрекомерният прием на инсулин е опасен и се получава при използване на инсулин от здрав човек, обикновено при културисти, които трупат мускулна маса....
01 Ноем.
Схема на прием на Авирон РапидВ следващите редове вижте схемата за прием на авирон рапид.
Каква е схемата за прием на Авирон рапид?...
11 Дек.
Белтъчна диетаХраната, богата на белтъчини, е особено полезна и ценна за тези, които желаят да отслабнат....
27 Януари
Диетите с белтъчини правят жените нещастниОсобено негативно се отразяват върху психиката и физиката на жените диетите с белтъчини.
Причината за това се крие в тоталната липса на въглехидрати в ежедневните ни порциони....
23 Юни
1
Дефицит и прием на желязоБременност - Бременните жени имат по-висок риск от дефицит на желязо, затова експертите препоръчват да приемат 27 милиграма желязо дневно....
14 Април
Препоръчителен дневен прием на калцийНормалният прием на калций е изключително важен за здравето на костите през целия ви живот....
12 Февр.
Препоръчителен дневен прием на манганЕто какъв е препоръчителният дневен прием на манган според различните възрастови групи....
11 Дек.
Препоръчителен дневен прием на медМедта участва и във формирането на структурата на белтъчините на съединителната тъкан - колаген и еластин. Съдейства и за образуване на костите....
06 Дек.
Препоръчителен дневен прием на натрийПрез последните години увеличеният прием на сол се свързва с редица потенциални здравословни вреди....
14 Август
Препоръчителен дневен прием на желязоТака няма да се лишават от препоръчителния дневен прием на желязо....
02 Юли
Препоръчителен дневен прием на магнезийЗатова приемът на магнезий като хранителна добавка трябва да става под лекарско наблюдение....
25 Ноем.
Препоръчителен дневен прием на калийДефицит на калий
Получава се като резултат на недостатъчен прием с храната и е рядко срещано явление....
13 Дек.
Дневен прием на витамин В5Препоръчителният дневен прием на витамин B5 за възрастни е 5 милиграма на ден.
Количеството може да варира в зависимост от възрастта, пола и цялостното здравословно състояние на човека....
31 Януари
Препоръчителен дневен прием на фибриВероятно знаете, че фибрите са важни за доброто здраве, но знаете ли дали приемате достатъчно?
Средният възрастен само яде 15 грама фибри на ден. Жените се нуждаят от 25 грама фибри на ден, а мъжете се нуждаят от 38...
03 Януари