Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Палачинки без въглехидратиКойто желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
13 Февр.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Храни с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати
Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
07 Март
Лучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
31 Март
1
Протеинови палачинки без въглехидратиВ голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес.
Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът.
След това си загрейте...
25 Август
3
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни.
Млечни продукти
Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
09 Юли
Храни без или с малко въглехидратиТези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
11 Март
1
За храните без въглехидратиСложните въглехидрати са царевицата, оризът, бобовите растения и пълнозърнестите храни. Захарният алкохол и фибрите също са въглехидрати....
18 Май
Храните с празни въглехидратиПростите въглехидрати се срещат в храни, които съдържат основно едно- или двуварови въглехидрати, които бързо се разграждат в организма....
05 Окт.
ВъглехидратиПри подходящо направен избор на храни може да се намали повишаването на захарта. Тези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
13 Май
4
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиАко гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати....
23 Май
Кои храни са протеини и кои въглехидратиВъглехидратите се предлагат в две основни форми: прости въглехидрати и сложни въглехидрати.
Простите въглехидрати, често наричани захари, се намират в храни като плодове, мед и рафинирани захари....
22 Март
Немска диета с въглехидратни храни и плодовеСпоред немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването....
26 Август
1
Затворена пица за въглехидратен денНарязваме на ситно гъбите и домата, настъргваме лука и ги запържваме до златисто с много малко мазнина на тигана.
Когато са готови, добавяме сол черен пипер и др. подправки.
Разстиламе в намазнена тавичка тестото и...
14 Февр.
Храните с най-високо съдържание на въглехидратиВ групата на въглехидратите са включени всички зърнени храни, картофите, царевицата, захарта и захарните изделия....
07 Ноем.
Протеинови, въглехидратни и неутрални храни - как да ги съчетавате?Затова е важно, първо, да се запознаем с протеините, въглехидратите и неутралните храни....
14 Септ.
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Въглехидратите, които се съдържат в тях, имат важно значение за здравето на хората и за нормалната работа на организма. Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....
02 Ноем.
Какво са простите въглехидратиСледователно вие започвате да приемате повече храна и се заформя един безкраен дебелеещ цикъл.
Можете да излезете от пристрастяването към простите въглехидрати, само ако имате здрав самоконтрол....
13 Май
Въглехидрати - добри и лошиНамират се в зърнено-житните култури, царевицата, картофите и животинските клетки.
2) Кои храни съдържат въглехидрати?...
03 Юли
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Къде да търсим натуралните и в кои храни има най-много рафинирани въглехидрати?...
09 Ноем.
Какво представляват сложните въглехидратиПодсладените храни са съставени от такива въглехидрати. Това са бисквити, сладкиши, захар, мед.
Сложните въглехидрати представляват единични въглехидрати, които са събрани в едно....
20 Май
Бавни и бързи въглехидратиБързите въглехидрати могат да се намерят в различни храни и напитки. Някои от храните с бързи въглехидрати.
Захар и сладолед
Простите захари, като сахароза, глюкоза и фруктоза, се считат за бързи въглехидрати....
30 Януари
От кои въглехидрати се пълнее?"прости въглехидрати". Те се съдържат в храни като тестени изделия, сладкиши, бонбони, сладоледи, бял хляб, бял ориз, някои зърнени закуски, газирани напитки....
02 Окт.