Здравословни заместители на вредните храни

Здравословни заместители на вредните храни

0

В забързания свят, в който живеем, вредните храни буквално са ни обградили. Това наистина е много сериозен проблем, който обаче може да бъде решен, стига да си послужим с някои дребни хитринки. Храненето ни може да е...

1

Здравословни Храни

Търсиш информация за Здравословни Храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословни Храни.
Здравословни храни, противопоказни при диета

Здравословни храни, противопоказни при диета

1

Има продукти, които са здравословни сами по себе си, но ако искаме да отслабнем, трябва да ги забравим за известно време – поне докато свалим излишните килограми. Това на първо място е сушито. Ориз, водорасли...

Осем храни за здравословно отслабване

Осем храни за здравословно отслабване

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си...

Здравословни храни, които са истинска калорийна бомба

Здравословни храни, които са истинска калорийна бомба

Диетолози и специалисти по хранене непрекъснато тръбят, че когато спазваме диета, е добре да наблегнем на така наречените здравословни храни, понеже те се считат за източник на полезни вещества като фибри, витамини...

Петте най-здравословни, но горчиви храни

Петте най-здравословни, но горчиви храни

, убеждавайки се в техните полезни свойства. Дали ще променят мнението ви за този вкус – не знаем. Но те са факт – петте най-здравословни горчиви храни, които няма да сгрешите, ако консумирате. Артишок Със...

Здравословни ли са или не замразените храни

Здравословни ли са или не замразените храни

Когато говорим за това дали замразените храни са полезни или са вредни за нашето здраве, е важно да се знае, че от изключително важно значение е дали е спазена правилно технологията на замразяване. Ако...

Макдоналдс реже менютата - иска по-здравословни храни

Макдоналдс реже менютата - иска по-здравословни храни

хранене в света са да успеят да си върнат младите потребители и майките – за тази цел от компанията са решили да започнат да предлагат здравословни и необработени храни. Андрес смята, че след като продуктите в...

Здравословни, но богати на холестерол храни

Здравословни, но богати на холестерол храни

холестерол да е нисък, а добрият да е висок. А ето и кои са полезните храни, богати на холестерол. Сирене - то е здравословна и вкусна храна, която освен това е богата и на изключително много есенциални минерали и...

Вредни храни, които мислим за здравословни

Вредни храни, които мислим за здравословни

– съдържат голямо количество захар, рафинирани въглехидрати и много стабилизатори – виновниците за нашите килограми. Ако искате да се храните здравословно, трябва да ги изключите от менюто си. Гъби Не говорим...

Седем здравословни храни с тъмен цвят

Седем здравословни храни с тъмен цвят

пигменти и антоцианини се борят със свободните радикали, поради това консумацията на храни с по-тъмен цвят предпазва от диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак. Според професор Су Лий консумацията на тъмни и...

Да се храним здравословно при бъбречна недостатъчност

Да се храним здравословно при бъбречна недостатъчност

също са опасни за бъбреците при големи количества, 80 грама мазнини. Храненията трябва да се поне четири за ден. Не бива да се прекалява с напитките. В списъка с разрешени храни при хора с бъбречна недостатъчност...

Как изглеждат 100 калории в здравословна храна?

Как изглеждат 100 калории в здравословна храна?

Ако сте сред хората, които се стремят да се хранят здравословно и в същото време броят приетите калории, задължително трябва да разберете в кои питателни продукти се съдържат точно 100 калории. Един малък печен...