Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиИндийската диета и нейните съвети

26 Окт.

Вяра Костадинова

ДиетиОтслабва ли се с пиене на много вода

26 Окт.

Rosi Stoyanova

ДиетиСоята във вашата диета

26 Окт.

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Диета при анорексия

24 Окт.

Анорексията засяга момичета на възраст от четиринадесет до двадесет и една години. Храненето при анорексици изисква завишен калориен прием. Полезни са кисело мляко, Омега-3 мастни киселини и протеини.

Плодовата диета вдига кръвното

20 Окт.

Плодовите диети увеличават риска от рисоко кръвно. За опасността от развитие на хипертония отговарна е фруктозата, която се съдържа в захарните храни, сокове, сладкиши, напитки.

Кога и колко често да се храним при диета

20 Окт.

За някои от нас думата диета е равносилна на глад. На практика това не е така. При повечето диети едно от най-важните неща е спазването на определен режим на хранене т. е. кога и колко често да се храним.

Тайната на слабите жени

18 Окт.

Знаете ли тайната на слабите жени? Тези, които ядат каквото си поискат и когато си поискат, без да напълняват? Не е важно количеството, а това как комбинират храните.

Диета при пиелонефрит

07 Окт.

Пиелонефрит е бъбречна инфекция, която се проявява, когато вредните бактерии плуват от пикочния ви мехур към бъбреците. Подходящ хранителен режим ще ви помогне с болезнения проблем.

Отслабва ли се със зърнени храни

03 Окт.

Със зърнените храни се отслабва, стига да направите правилния избор. Пълнозърнестите храни са важна част от здравословната диета. Те имат много по-висока хранителна стойност.

Как да се храним след операция на сърцето

26 Септ.

Операцията на сърцето e сложно изпитание за човешкото здраве. След сърдечна операция режимът на хранене трябва да е стриктен. През възстановителния период е нужно балансирано хранене.

Хранене при нисък хемоглобин

22 Септ.

Хемоглобинът е протеин в червените кръвни клетки, който играе важна роля за доброто здраве. Той транспортира кислорода в цялото тяло. Желязото е необходим елемент за синтеза на хемоглобина.

Искам да отслабна, да пропускам ли хранения?

21 Септ.

Ако искате да отслабнете, не пропускайте хранения. Много хора мислят, че за да отслабнат, трябва да спрат да ядат и забравят за редовното хранене. Това е грешка, която трябва да се избегне.

Лесна тридневна пречистваща диета

20 Септ.

Тридневната пречистваща диета е строг план, който трябва да се спазвате точно за 3 дни в даден момент, последван от нормално хранене за 4-5 дни, преди отново да възобновите плана.

Диета при забавен метаболизъм

17 Септ.

Метаболизъмът се отнася до различни химични реакции, които се случват вътре в организма за поддържане на живота. Метаболизъмът се разделя на две основни категории: катаболизъм и анаболизъм.

Диета за подут стомах

14 Септ.

Зелето и картофите, както и бобовите култури предизвикват подуване на стомаха. Постоянното подуване на стомаха обаче може да и симптом на заболяване и изисква консултация с лекар.

Колко калории изгаря човек на ден

10 Септ.

Задължително трябва да има перфектен баланс между поеманата и изразходваната енергия, в противен случай се наблюдава затлъстяване, а оттам следват и различни здравословни проблеми.