Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

Диета при проблемиДиета при хормонална терапия

19 Ноем.

Admin

Диета при проблемиДиета за подрастващи

07 Ноем.

Жана Г.

ДиетиКак да смъкнем коремчето

31 Окт.

Жана Г.

Facebook

Любими

Twitter

Отслабването с био продукти

27 Окт.

Подбрахме най-известните био продукти, които оказват чудотворно действие в избавянето от излишните килограми. Това са годжи бери, маки бери, акай бери и артишок. Може да ги откриете в био магазините.

Отслабване при хипофункция на щитовидната жлеза

26 Окт.

Много пациенти с хипофункция на щитовидната жлеза се борят с неспособността си да отслабнат, а намаляването на теглото за тях е цяло предизвикателство.

Кои са най-опасните грешки в диетата

26 Окт.

Провалите в диетата са често явление. Изпитваме разочарование, когато диетата не дава резултат и се чудим защо теглото ни не помръдва. Кои са основните грешки при диетичните режими.

Да свалим бързо паласките

26 Окт.

С настъпването на летния сезон, всеки иска да има перфектна фигура – идеално коремче, стегнати бедра, никакви паласки.

Отслабване с кефир

26 Окт.

Кефирът е млечно-кисел продукт, който води своето начало от Кавказ. Той има редица полезни действия върху организма, но също така помага и за сваляне на излишни килограми.

Кои са най-ефикасните диети

26 Окт.

Ако вашият списък с желания за Нова година включва загубата на тегло, трябва да знаете, че всички диети не са създадени равни. Нужна ви е подходяща диета, което наистина да работи върху вас.

Пълнее ли се от антидепресанти и други хапчета

26 Окт.

Когато човек приема лекарства за някои заболявания, рядко очаква да напълнее. Това обаче се получава в много случаи. Това са антидепресантите, стеродите, лекарствата срещу кръвно налягане, диабет и алергии.

Отслабване със салати

26 Окт.

Диетите със салати не само спомагат за отслабването, но също така помагат при атеросклероза, хипертония, болести на черния дроб и жлъчните пътища.

Лесно отслабване

26 Окт.

При свалянето на килограми е важно да се намалят калориите. Няма такова понятие като лесно отслабване. Пийте повече вода, правете малко упражнения и избягвайте безалкохолните напитки.

Да отслабваме с коприва

26 Окт.

Обикновената коприва ще ви помогне бързо да отслабнете и да задържите килограмите си. Листата на копривата съдържат витамините С, Е и К, а също така и много минерални вещества, които изкарват от организма токсините.

Да отслабнем с лимони

26 Окт.

Най-ефективният метод за отслабване е лимоновата вода. Всяка сутрин пийте вода с лимонов сок на гладно, без да добавяте мед или захар. Лимоновият сок стимулира ускоряването на обмяната на веществата.

Диети без йо-йо ефект

26 Окт.

За да се избегне йо-йо ефекта, при който възвръщаме отново стопените килограми, се препоръчва дългосрочно спазването на няколко правила. Вижте диетични програми, които ще ви позволят да задържите желаното тегло.

За или против драстичното отслабване

26 Окт.

Драстичните хранителни режими – например пълното спиране на въглехидрати, не могат да ви доведе до нищо добро и ако имат някакъв ефект, то той ще бъде само временен.