Gotvach.bg»Статии»Диети»Страница 67
Диета при здравословни проблемиДиета при здравословни проблеми
Диети

Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .
15 холивудски диетиДиети15 холивудски диети
03 Август
4
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Японките отслабват с чайЯпонките отслабват с чай
29 Юли
Японска диета, базирана на зелен чай, подмладява и вталява. В продължение на една седмица преди всяко ядене се пие зелен чай, а и почти при всяко хранене се консумира топлата напитка.
Ура - Бързото отслабване е най-ефективноУра - Бързото отслабване е най-ефективно
16 Юли
19
Досега диетолозите изключваха от теориите си бързото отслабване при загуба на тегло. Бързото сваляне на излишните килограми се оказа обаче ефективно за желаещите да се сдобият с перфектна фигура.
Спрете диетите, за да отслабнетеСпрете диетите, за да отслабнете
10 Юли
2
Диетите са абсолютно безполезни. Диетолозите пропагандират, че не е достатъчно да се намали обема на поеманата храна, а е необходимо да се променят навиците. Теглото се регулира единствено със спорт
Жалете талията през лятната ваканцияЖалете талията през лятната ваканция
08 Юли
2
Лятото е сезонът на почивките. За да не навредите на талията си, не прекалявайте със следните храни: сандвичи и колбаси, баркебю, пържени картофки и цаца, салати с майонеза. . .
Течностите също качват килограмиТечностите също качват килограми
26 Юни
Ако смятате, че пиейки течности, отслабвате, сте в пълна заблуда. 22 от нашите калории постъпват с течностите. Плодовите сокове и газираните напитки ни карат да се храним повече.
Диетите с белтъчини правят жените нещастниДиетите с белтъчини правят жените нещастни
23 Юни
1
Диетите с белтъчини правят жените нещастни. Причината се крие в липсата на въглехидрати в ежедневните порции. Въглехидратите са онези съединения, които дават тласък на серотонина – хормона на щастието
Пийте сокове вместо диетаПийте сокове вместо диета
19 Юни
Вместо да се подлагате на жестоки диети, опитайте отслабване със зеленчукови сокове. Сокът от моркови, сокът от кисело зеле и сокът от домати са вълшебни формула за избавяне от тлъстините.
Бърза плодова диетаБърза плодова диета
18 Юни
1
Плодовата диета може да стопи между 3 и 6 килограма за една седмица. Плодовете, които най-активно изгарят калории, са ябълките, кивито, портокалът, грейпфрутът.
Отслабвайте като бразилки с яйца и месоОтслабвайте като бразилки с яйца и месо
17 Юни
2
Ако се придържате към питателното диетично меню на бразилките, може след 2 седмици да отслабнете с 5 кг. Бразилската диета включва много яйца, защото те са полезни и са лесно усвоим продукт
Да разграничим глада от апетитаДа разграничим глада от апетита
14 Юни
Четири основни усещания - на глад, апетит, нахранване и засищане, са в състояние да контролират живота ни. Ако не се научим да ги разграничаваме, борбата с излишните килограми ще продължи дълго
Антиоксидантите помагат да отслабнемАнтиоксидантите помагат да отслабнем
11 Юни
Антиоксидантите, които се намират в кофеина са в състояние да увеличат с до 35 изгарянето на липидните натрупвания, в резултат на което слабеем. Засилват метаболизма и унищожават свободните радикали.
Витамин D ни помага да се вталимВитамин D ни помага да се вталим
10 Юни
Основният източник на витамин D е слънчевата светлина. Главна роля има в процеса на отслабване. От него му зависи дали човек е по-слаб или трупа излишни колграми. Съдържа се в морските дарове и сьомга
Средиземноморска диета: Примерно меню за красота и здравеСредиземноморска диета: Примерно меню за красота и здраве
10 Юни
Хранителните навици на жителите на Италия, Франция, Испания, Гърция и дори Северна Африка са еталон за здравословно хранене. В менюто им влиза всичко: риба, млечни продукти, плодове и зеленчуци

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Форум

‹›

Нашите категории рецепти