Чесънът ми е любим. Освен, че е много полезен, ми е много вкусен и засилва апатита. Ако ми се налага да премахна лошият дъх от него и аз сдъвквам няколко зърна кафе. Ефективни са :)
Аз също съм с ниско кръвно, но консумирам чиа, само че в умерени количества и не всеки ден. Да чукам на дърво за сега не съм имала проблеми, но е добре човек да си има едно на ум за страничните ефекти.
Да определено са подходящи за постите, както и за случаите, в които ви се приядат палачинки и осъзнаете, че нямате в хладилника нито мляко, нито яйца :)
Моите коментари