Диета с извараИзварата зарежда организма с енергия.
Първият вариант на диетата с извара се базира върху активната консумация на извара....
Извара в домашни условия3
Да изчистим токсините с извараИзварата бива пълномаслена, полумаслена и обезмаслена, като в обезмаслената извара не се съдържат мазнини....
Да си направим домашна извараКогато суроватката престане да капе, изварата е готова.
Млякото може да се превърне в извара и за едно денонощие....
Здравословна диета с извара топи 5 кг за 5 дниДруг голям плюс на тази диета е, че с нея отслабвате, но непрестанно имате усещането за ситост....
Извара - ползи от редовната ѝ консумацияИменно поради множеството полезни свойства на изварата, всеки човек трябва да я включи в диетата си....Обезсолената извара е задължителна при затлъстяванеИзварата е сред най-препоръчваните продукти по време на спазване на диети....Как да си направим обезсолена изварадомашно мляко;
- Можете да обезсолите изварата подобно на сиренето- накисвате я за няколко часа в студена вода, като по този начин солта се...
Защо е важно децата да хапват извараЗаменете сиренето рикота с извара, за да си набавите допълнителен протеин....
