Заздравяване на Костите

Прегледай всички 12 подбрани съвети за заздравяване на костите в Готвач.бг.
Плодовете заздравяват костите
Плодовете заздравяват костите
За здрави кости, яжте плодове! Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите не само за подрастващите, но и за...
Тиквата заздравява костите
Тиквата заздравява костите
? - Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва...
Соята заздравява костите
Соята заздравява костите
Ако имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите! Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е...
Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите
Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите
, включително диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Поддържат костите здрави: Аспержите са отличен източник на витамин К. Една купа варени...
Хранене за заздравяване лигавицата на стомаха
Хранене за заздравяване лигавицата на стомаха
, аспержи, зелено зеле, спанак, грах, горчица и зелен фасул са полезни за заздравяването на стомаха. За да заздравите лигавицата на стомаха ...
Бирата укрепва костите
Бирата укрепва костите
дамите, които често си пийвали бира, имали много по-здрави и плътни кости от останалите. Сканирането било именно на костите на ръцете, ...
Не само калцият укрепва костите
Не само калцият укрепва костите
1
И децата знаят, че млечните изделия спомагат за укрепването на костите както в периода на израстването, така и в продължение на целия живот на...
Бирата прави костите по-здрави
Бирата прави костите по-здрави
1
съхранението на костите и са способни да запазят здравината им по-дълго време. Испански специалисти са установили, че костите на жените, ...
Бирата е полезна за костите
Бирата е полезна за костите
телеграф". Учените затвърдиха предишни изследвания, които сочеха, че консумацията на бира отлага вероятността костите да станат чупливи, особено...
Защо е необходим калций за костите
Защо е необходим калций за костите
най-важните елементи, който осигурява здравина на костите, поддържа сърцето, централната нервна система, кръвоносната система, клетъчните...
Бадеми и зелени зеленчуци укрепват костите
Бадеми и зелени зеленчуци укрепват костите
Лесно е да приемете костите си за даденост и да игнорирате грижата за тях, докато не счупите крак или ръка. Грижата за тях още от младежките...
Пиенето на мляко не предпазва костите
Пиенето на мляко не предпазва костите
Консумацията на повече прясно мляко няма да ни помогне и да намали риска от фрактури на костите, твърди се в проучване, цитирано от Би Би Си...

Рейтинг

4
Общо 4 гласували
5 2
4 1
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: