Заздравяване на Костите

За здрави кости, яжте плодове! Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите не само за подрастващите, но и за...

? - Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва...

Ако имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите! Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е...

, включително диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Поддържат костите здрави: Аспержите са отличен източник на витамин К. Една купа варени...

, аспержи, зелено зеле, спанак, грах, горчица и зелен фасул са полезни за заздравяването на стомаха. За да заздравите лигавицата на стомаха ...

дамите, които често си пийвали бира, имали много по-здрави и плътни кости от останалите. Сканирането било именно на костите на ръцете, ...

И децата знаят, че млечните изделия спомагат за укрепването на костите както в периода на израстването, така и в продължение на целия живот на...

съхранението на костите и са способни да запазят здравината им по-дълго време. Испански специалисти са установили, че костите на жените, ...

телеграф". Учените затвърдиха предишни изследвания, които сочеха, че консумацията на бира отлага вероятността костите да станат чупливи, особено...

най-важните елементи, който осигурява здравина на костите, поддържа сърцето, централната нервна система, кръвоносната система, клетъчните...

Лесно е да приемете костите си за даденост и да игнорирате грижата за тях, докато не счупите крак или ръка. Грижата за тях още от младежките...

Консумацията на повече прясно мляко няма да ни помогне и да намали риска от фрактури на костите, твърди се в проучване, цитирано от Би Би Си...