Плодовете заздравяват костите

Плодовете заздравяват костите

0

За здрави кости, яжте плодове! Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите не само за подрастващите, но и за...

1

Заздравяване на Костите

Прегледай всички 12 подбрани съвети за заздравяване на костите в Готвач.бг.
Тиквата заздравява костите

Тиквата заздравява костите

? - Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва...

Соята заздравява костите

Соята заздравява костите

Ако имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите! Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е...

Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите

Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите

, включително диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Поддържат костите здрави: Аспержите са отличен източник на витамин К. Една купа варени...

Хранене за заздравяване лигавицата на стомаха

Хранене за заздравяване лигавицата на стомаха

, аспержи, зелено зеле, спанак, грах, горчица и зелен фасул са полезни за заздравяването на стомаха. За да заздравите лигавицата на стомаха трябва да...

Бирата укрепва костите

Бирата укрепва костите

дамите, които често си пийвали бира, имали много по-здрави и плътни кости от останалите. Сканирането било именно на костите на ръцете, защото...

Бирата е полезна за костите

Бирата е полезна за костите

телеграф". Учените затвърдиха предишни изследвания, които сочеха, че консумацията на бира отлага вероятността костите да станат чупливи, особено...

Бирата прави костите по-здрави

Бирата прави костите по-здрави

1

съхранението на костите и са способни да запазят здравината им по-дълго време. Испански специалисти са установили, че костите на жените, които редовно...

Не само калцият укрепва костите

Не само калцият укрепва костите

1

И децата знаят, че млечните изделия спомагат за укрепването на костите както в периода на израстването, така и в продължение на целия живот на...

Витамин А бил вреден за костите

Витамин А бил вреден за костите

1

от шведски учени обаче откри, че прекомерният прием на витамин А повишава риска от счупване на костите със седем пъти. Изследователите...

Кафе, алкохол и сол разрушават костите

Кафе, алкохол и сол разрушават костите

Лесно е да считате, че костите са солидна маса. В действителност те са жива тъкан, която непрекъснато трябва да се обновява. Около трийсете...

Пиенето на мляко не предпазва костите

Пиенето на мляко не предпазва костите

Консумацията на повече прясно мляко няма да ни помогне и да намали риска от фрактури на костите, твърди се в проучване, цитирано от Би Би Си...

4
Общо 4 гласували
5 2
4 1
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: