Защо Напълнявам в Корема

Хората напълняват в корема по много причини - някои от които сте в състояние да промените. Дори и най-тренираните сред вас доста често мечтаят...

изцяло на момента и се насладете на всяка хапка. Докато спазвате хранителния режим за напълняване, откажете се от алкохола, кафето, черния...

Навикът на повече от половината британци да пазаруват веднъж седмично може да се посочи като причина за наднормените им килограми...

Доскоро за много хора оставаше загадка защо източните народи се хранят с толкова мазни ястия и в същото време не напълняват от тях. Отговорът...

. Примерно меню за напълняване Закуска - сандвич с пастет, маслини, домат и друг зеленчук; Втора закуска - шоколадова напитка с парче...

В днешно време се отделя повече внимание на загубата на тегло и добавките за отслабване главно поради здравните рискове, свързани със...

Закръглените форми отново на мода, а много дами страдат, че са твърде слаби. Здравословното хранене не означава непременно отслабване, диети и...

Полезните свойства на гроздето са били забелязани от хората преди стотици години. То е било смятано за лекарство, което лекува много болести, и...

Много хора се въздържат от любимото си лакомство – сладоледа, защото се притесняват, че може да напълнеят, ако си го позволяват. Трудно може...

Дупето е зоната при жените, която е най-податлива на натрупване на нежелани мазнини. Причините могат да бъдат няколко: заседнал начин на...

напълняване и отслабване. Въпреки че няма никакви калории и приемът ѝ не води до покачване на теглото, липсата на вода доказано може да доведе...

от стреса. Стресът е главен фактор за напълняване. Добре е да се спи около 8 часа, при това спокоен, здрав сън. При умора метаболизмът е...