Gotvach.bg»Избрани Колекции»Висок Калий
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Кои са богатите източници на калий и магнезий
Бананите съдържат много калий и магнезий
Бананите са шампиона в списъка с храните с високо съдържание...

1

Това тропическо лакомство осигурява калий /0. 42 g калий в средно голям банан/, който може да понижи кръвното налягане и намалява най-вече риска от...

Храни с високо съдържание на калий
Най-добрият начин да се набави калий е чрез храната....

Имате високо кръвно налягане
Калият и натрият са баланс в тялото ни....

1

1

Храните с най-много калий
За да се поддържа балансът на течностите и оттам нивата и на кръвното налягане, наличието на достатъчни количества калий...

Ето списък на храни с високо съдържание на калий:
1. Сладък картоф
2. Бял картоф
3. Доматен сос
4. Диня
5. Замразен спанак
6....

Топлинната обработка намалява съдържанието на калий в зеленчуците....

Калий
Препоръчителната дневна доза за възрастни е 2000мг. Калият е третият най-разпространен минерал в организма....
Рейтинг
4.2
Общо гласували: 6
53
42
30
21
10
Дай твоята оценка: