Gotvach.bg»Избрани Колекции»Желязосъдържащи Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Можете да ядете храна, която съдържа много желязо, но то няма да бъде усвоено, ако вещество, което блокира усвояването, се консумира в същото хранене...

При описване резултатите от направено през 1870 г. немско изследване на съдържанието на желязо в различни храни, десетичната запетая в стойността...

2

Има много други храни, които съдържат повече желязо от спанака и могат да ви помогнат да покриете вашите дневни нужди от този важен минерал....

Но една от основните пречки за това е едновременният прием на желязо или хранителни продукти, съдържащи желязо, с храни, които пречат на усвояването...

- Избягвайте храните, съдържащи бяло брашно, захар и маргарин....

Храните в горната ни галерия са толкова богати на желязо, че ще Ви помогнат да набавите дневната доза от желязо по отличен начин....

Въпреки че присъства в много храни, желязото се усвоява слабо от човешкото тяло....

началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна...

4

Така че, трябва да ядете мазни храни за закуска....
Рейтинг
5
Общо гласували: 2
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: