Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как да Напълнеем и Качим Килограми
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да качим килограмиКак да напълнеем
Много теории обясняват този проблем и това как да качим килограми....
Как да не качим килограми, когато сме под карантина
За да не наддадете, от съществено значение е да намалите порциите....
Как да напълнеем
Ако искате да напълнеете, можете да си направите и от т.нар калорийни коктейли и да го изпиете точно преди лягане....
Как да ядем, без да напълнеемВнимание: Ако искате да ядете без да наддавате на килограми, освен хранителните вещества, които приемате, е важен и начинът, по който го правите....
1
Кога е възможно да напълнеем от плодове
Може да се напълнее от висококалорични плодове
Трябва да се разбира хранителната стойност на плодовете, за да не се прекалява с тях....
Как да напълнее вегетарианец?
Факт е, че първият мит за вегетарианството влече след себе си и втори – че вегетарианците не могат да напълнеят....
Хранителен режим за напълняванеНо има и жени, които мечтаят да напълнеят поне с един килограм, а не могат да го постигнат....
7
Пазаруването ни гарантира напълняване
Навикът на повече от половината британци да пазаруват веднъж седмично може да се посочи като причина за наднормените им килограми....
Рейтинг
3.5
Общо гласували: 2
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка: