Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как се Готви Замразена Бамя
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

6

В 100 гр. бамя се съдържат около 25 калории.
Избирайте бамя със свежо зелени шушулки, без черни петна по тях....

Туршия от бамя - За целта се подбира прясна и млада бамя с недоразвити семена. Измива се и се отрязват дръжчиците ѝ....

1

Нареждаме бамята, като накланяме самия буркан, за да се уплътни добре.
Между бамята поставяме скилидките чесън....

Изпържете бамята в сгорещена мазнина до приятен загар - пускайте и вадете бамята с решетъчна лъжица....

1

Измийте бамята и я почистете от дръжките. Кипнете вода с малко сол и 1-2 с.л. оцет и бланширайте бамята за 5 минути....

Добавя се бамята и настърганият пармезан и се задушава още 3 минути.
Много лесно се приготвя пилешко с бамя....
Рейтинг
4.1
Общо гласували: 8
54
42
31
21
10
Дай твоята оценка: