Gotvach.bg»Избрани Колекции»Плодове Които Съдържат Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Къде се съдържат бавни въглехидрати?Млечни храни с бавни въглехидрати е реална възможност, но те съдържат наситени мазнини и това неутрализира полезния им ефект....
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
Освен това въглехидратите, които се съдържат в картофите например, са много по-различни от въглехидратите, които ще откриете в една баница със сирене...
Плодове с високо съдържание на въглехидрати
Кои са плодовете с високо съдържание на въглехидрати, вижте по-долу:
Банани - един средно голям банан съдържа 27 г въглехидрати....
Кои плодове съдържат най-малко захар?
Те обаче съдържат плодови захари - фруктоза, които могат да са причина за наддаване на килограми при прекомерна консумация....
Кои плодове съдържат най-много захарТъй като сушените плодове и плодовите сокове съдържат концентрирана захар, по-полезно е да консумирате пресни плодове....
2
Немска диета с въглехидратни храни и плодовеТе съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда бавно и това създава усещане за ситост....
1
ВъглехидратиТези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
4
Какво съдържат дюлите?
Дюлята съдържа малко калории, протеини и мазнини за сметка на въглехидратите и фибрите....
Какво съдържат морковите
А ето и какво се съдържа в 100 грама моркови: 41 ккал, 1 грам белтъчини, 0 грама мазнини, 10 грама въглехидрати, 5 грама захари, 3 грама захари, 69...
Какво съдържат аспержите
В 100 г сурови аспержи се съдържат 20 калории, само 0.12 мазнини, 2.20 протеини и 3.88 въглехидрати....
Какво съдържат лешниците?
Витамини и минерали в плодовете на леската
Лешниците съдържат различни витамини и минерали, включително витамин Е, магнезий, мед и манган....
Какво съдържат ядките
Повечето ядки имат сходен профил по отношение на макронутриентите - протеини, въглехидрати и мазнини, но различните ядки все пак се отличават -...
Рейтинг
3.8
Общо гласували: 9
52
44
32
21
10
Дай твоята оценка: