Gotvach.bg»Избрани Колекции»Средиземноморска Диета Примерно Меню
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Основни факти за Средиземноморската диета
Едно от най-важните неща при нея е да се насочите към хапването на повече средиземноморски храни - бобови...

Средиземноморската диета не е мода и също не е и диета, което са две от причините да е толкова ефективна....

Италианците забравиха за Средиземноморската диета и са сред най-затлъстелите нации в цяла Европа....

Средиземноморската диета е световно известен феномен....

По време на шестия ден се препоръчва да се консумират само варени гъби;
Примерно меню при новолуние - диета за 36 часа
Тази диета почва в 18...

Примерно меню за средиземноморско хранене
Закуска
Пресни плодове
Домашен пълнозърнест хляб
Пресен плодов сок или минерална вода
Обяд
Салата...

Ето така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата...

Примерно седмично меню за пескетарианска диета
Понеделник
Закуска: Овесени ядки с плодове и ядки;
Обяд: Салата с киноа, авокадо и скариди;
Вечеря...

Преди 20 години Американският конгрес със специален декрет утвърждава принципите на средиземноморската диета като „златния стандарт" на здравословното...
Рейтинг
4.3
Общо гласували: 3
51
42
30
20
10
Дай твоята оценка: