Храни Богати на Селен и Цинк

Прегледай всички 12 подбрани съвети относно храни богати на селен и цинк в Gotvach.bg.

Рецепти на Деня

Видео Рецепти

Кои храни са богати на селен?

и мидите, освен че съдържат селен, са богат източник на желязо, цинк, мед и витамин В12....

Храни, съдържащи цинк

Кулинария

Най-добрите източници на цинк са животинските продукти. По-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....

Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?

Най-напред трябва да поясним, че плодовете и зеленчуците не са от богатите на цинк храни, ето защо вегетарианците не могат да си набавят достатъчни...

Храни, богати на хром

Пуйка Пуйката има специфичен вкус и естествено богата на хром. Освен това, тя съдържа калий, цинк и е източник на желязо....

Храни, богати на фосфор

Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....

Храни, богати на целулоза

Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни...

Богати на хистидин храни

Богатите на протеини животински храни обикновено съдържат пълноценни протеини, което означава, че доставят на тялото всички основни аминокиселини...

Храни, богати на протеини

Ето едни от най-богатите на протеин храни....

Храни, богати на магнезий

Вижте богати на магнезий храни! 1....

Храни, богати на манган

Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган...