Храни Богати на Селен и Цинк

Прегледай всички 12 подбрани съвети относно храни богати на селен и цинк в Gotvach.bg.

Рецепти на Деня

Видео Рецепти

Кои храни са богати на селен?

и мидите, освен че съдържат селен, са богат източник на желязо, цинк, мед и витамин В12....

Храни, съдържащи цинк

Кулинария

Най-добрите източници на цинк са животинските продукти. По-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....

Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?

Най-напред трябва да поясним, че плодовете и зеленчуците не са от богатите на цинк храни, ето защо вегетарианците не могат да си набавят достатъчни...

Храни, богати на магнезий

Вижте богати на магнезий храни! 1....

Храни, богати на фосфор

Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....

Храни, богати на целулоза

Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни...

Храни, богати на протеини

Ето едни от най-богатите на протеин храни....

Богати на хистидин храни

Богатите на протеини животински храни обикновено съдържат пълноценни протеини, което означава, че доставят на тялото всички основни аминокиселини...

Богати на хлорофил храни

Имат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....

Храни, богати на манган

Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган...