Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Съдържащи Серотонин
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
СеротонинИзточници на серотонин
Храните, от които човек може да си набави серотонин, са банани, шоколад, ядки, спанак и зелени салати, люти чушки, тиква и...
Хранене за повече серотонин
Стремете се към редовна тренировка, а не залагайте само на храни за повече серотонин....
Храните, които ни дават повече серотонин
Въпреки това няма храни, които съдържат серотонин директно....
Kак да си набавим серотонин?
С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие.
Серотонинът за първи път е изолиран през 1948 г....
Кои храни повишават нивата на серотонин и допамин в организма?
Шоколадът е една от храните, които стимулира производството на серотонин, известен още като хормона на щастието....
Храни, съдържащи цинкКашу
Кашуто е много здравословна храна, богатана цинк и добри мазнини. 100 грама кашу съдържат 5.35 милиграма цинк....
3
Храни, съдържащи оксалати
За да не станете тяхна жертва, е добре да избягвате храни с богато съдържание на оксалати....
Храни, съдържащи ресвератрол
Храни с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка...
Храни, съдържащи холин
Не спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
4
Немлечните храни, съдържащи калций
В следващата галерия вижте кои са немлечните храни с най-високо съдържание на калций. Някои от тях могат доста да ви изненадат.
page1....
Храни, които съдържат пурини
Те са естествени съединения, които се съдържат в почти всички клетки на организма и продуктите....
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 6
50
45
30
21
10
Дай твоята оценка: