Повишаването на телесната температура често придружава от настинки, бактериални и вирусни инфекции. За да облекчат състоянието на пациента лекарите предписват антипиретични медикаменти. Но какво се случва, ако вече сте взели максималната доза антипиретик? Как можете да намалите телесната си температура без лекарства?
Понякога се случва и човек да е забравил да вземе лекарства със себе си, но е вдигнал висока температура и наблизо няма аптеки. Какво да прави тогава? Нека разгледаме някои похвати на народната медицина за намаляване на температурата.
Пиене на много течности за сваляне на температура
При настинки и вирусни инфекции лекарите предписват да се пият течности обилно, за да може човек по-лесно да извежда токсините от тялото, да попълва запасите от изгубени течности и да има с какво да се поти - трябва да приемате много полезни напитки. Те трябва да са топли, но не горещи. Болният трябва да отпива на малки глътки веднъж на минута, за да не предизвика повръщане. Можете да пиете както обикновена вода, така и компоти, чай, плодови напитки.
Обтривания и обливания за сваляне на температура
Обтриванията са стар метод за понижаване на телесната температура. За да направите това, кърпа, парче плат или гъба се навлажняват в 34-36 градуса хладка вода (не ледена, за да се избегне спазъм на кръвоносните съдове). Болният се избърсва (обтрива): лицето, крайниците, торса. Също така се препоръчва да се избърсват и зони с големи кръвоносни съдове - челото, гънки по слабинните, под мишниците, подколенната ямка.
Някои препоръчват тялото да се обтрие със смес от вода и спирт в равни количества или с вода и оцет в съотношение 3:1.
При по-упорита температура може да се направи обливане (да се вземе душ) с хладка вода, с температура не по-ниска от 35 градуса. Не трябва да прилагате тези методи, ако болният има студени тръпки, студени крайници, крампи, сърдечни заболявания, деца под една година.
Компреси за сваляне на температура
Компресите с кърпа, напоена с хладка вода или оцет, разтворен във вода, (1:3) са един от най-използваните методи за сваляне на температурата. Най-често се поставят на челото, като кърпата се сменя, щом се затопли. Могат да се поставят под мишниците, на стъпалата, на гънките на лактите и коленете. Някои препоръчват при упорите висока температура да се увие цялото тяло в чаршаф, напоен с вода и напръскан с оцет.
Други варианти за сваляне на температура са:
- компресите с извара на челото и на стъпалата;
- намазване на стъпалата, гънките и челото със суров белтък;
- компрес на челото с вода, в която са разтворени 5 с.л. захар;
- компрес на гърдите с мед и жълтък (1:1), покрит с вестник за през нощта;
- компрес на стъпалата с мед;
- резени картофи, потопени в оцет, се слагат на челото и се покриват с мокра кърпа;
- затоплени 2 с.л. растително олио се смесват с 2 скилидки пресован чесън или малко лук и се мажат стъпалата;
- смес от един белтък, 3 с.л. оцет и една щипка сода за хляб, с която се мажат челото, гънките на лактите.
Лед за сваляне на температура
Друг начин за понижаване на телесната температура е прилагането на лед на места, където са разположени големи съдове - челото, ингвиналните гънки, под мишниците, сгъвките зад колената. За да направите това, натрошете леда, поставете го в торба, която е увита в кърпа, за да избегнете измръзване. Тази процедура се извършва в продължение на 5-7 минути, не повече, след 15 минути може да се повтори.
Само имайте предвид, че прилагането на студени предмети върху тяло с висока температура може да предизвика спазъм на кожните съдове. И дори когато температурата на кожата спадне, има вероятност температурата на вътрешните органи да се повиши - това състояние може да бъде опасно. Следователно този метод за понижаване на температурата се използва в екстремни случаи.
Клизма за сваляне на температура
Клизмата може да бъде и ефективен метод за понижаване на температурата, при условие че цялата инжектирана вода се отделя от тялото, вместо да се нагрява и абсорбира в кръвта. Водата за клизмата трябва да е с 2 градуса по-ниска от телесната температура на човека в момента. В никакъв случай не трябва да се прави хладна клизма, в противен случай е възможен спазъм на кръвоносните съдове. Клизма не се прави при втрисане, студени крайници, склонност към гърчове и със сърдечни дефекти, както и при деца под една година.
Естествени антипиретици за сваляне на температура
Естествените антипиретици (температуропонижаващи вещества) се намират в плодовете и растенията. Те могат да помогнат за понижаване на телесната температура. Някои растения съдържат салицилова киселина, аналог на аспирина, само че в по-ниска концентрация. Тези природни лекове включват малини, ягоди, череши, черно и червено френско грозде, сини сливи, портокали, грозде или стафиди.
Медът също така съдържа салицилова киселина.
Плодовете могат да се консумират под всякаква форма, но е по-добре под формата на плодови напитки, чай и конфитюр. Просто трябва да внимавате, защото тези продукти могат да предизвикат алергична реакция.
Може да си приготвите температуропонижаваща напитка от прясно мляко с половин ч.л. куркума и щипка черен пипер. Можете да приготвите чай от настърган джинджифил или смес от мед, настърган джинджифил и сок от лимон, от която да хапвате. Друг вариант е да накиснете 1 ч.л. синапено семе в чаша топла вода за 5 минути и да я изпиете.
Има и потогонни билки като риган, босилек, невен, цвят от черен бъз, липов цвят, бял равнец, мащерка, мента, брезови пъпки и др.
От билките (един вид или комбинация от няколко) се приготвя чай: 1- 2 с.л. билка на 200 мл вряща вода, запарва се и се прецежда. Изпива се топъл, може с мед и лимон. След това се препоръчва болният да легне и да се завие с нещо топло. При изпотяване телесната температура спада, като непременно трябва да се преоблече със сухи дрехи.
Не забравяйте, че за всяко заболяване е по-добре да не се самолекувате, а да потърсите медицинска помощ от лекар, който ще предпише лечение и ще помогне да се избегнат усложнения.
За да си помогнете със изпитани средства от народната медицина, разгледайте тези здравни рецепти. Много ефикасен е и този компрес срещу висока температура.
Коментари