Плексит е заболяване, което засяга предните части на гръбначно-мозъчните нерви. Основният симптом при плексит е болката. Тя може да се появи внезапно или постепенно, най-често се развива едностранно.
Взависимост от разположението на засегнатите нерви се различава четири вида плексит – раменен, поясен, седалищен и шиен.
Когато човек страда от плексит е препоръчително той да спазва определен хранителен режим.
Препоръчва се поне веднъж или два пъти седмично да се консумира риба или морски деликатеси.
Включете в менюто си нискомаслени млека, свежи зеленчуци и много плодове. За вечеря можете да си приготвите зелена салата в комбинация с риба.
Сокът от зеле или целина също действа благоприятно при болките от плексит.
От изключително значение е ежедневният прием на билкови и плодови чайове. Те са богати на антиоксиданти, витамин С, цинк и селен. Старайте се два или три пъти дневно да изпивате по една чаша чай.
Препоръчва се прием на мед. Достатъчно количество е 100 г на ден. Разделете приемът му на няколко части. Сутрин, 40 минути преди закуска – 30 г, 30 минути преди обяд – 40 г и 2 часа след вечеря последните 30 г. Най-добре разтворете меда в чаена чаша топла вода.
За обезболяване често се използват аспирин, аналгин. Предписват се различни загряващи мазила и течности – обезболяващ спирт, масло от хвойна, салицилов спирт, змийска отрова.
Помагат билковите препарати от валериана, маточина и хмел, както и витамини от В групата – В1, В6, В12.
Освен храненето и витамините, при лечението на плексит се препоръчва и самомасажът. Разтриването става като ръката не трябва да се плъзга по кожата, а да се придвижва и да разтяга тъканите.
Преди да се предприеме каквото и да е лечение трябва да се установят причините за болките. В някои случаи не се изисква специално лечение, възстановяването става спонтанно.
Коментари