Едва ли има човек вече, който да не е чувал, че бялата захар е вредна и води до пристрастяване. Ако се стремите да се храните здравословно или просто се опитате да спазвате диета, именно този подсладител е един от продуктите, който най-напред трябва да елиминирате от менюто си.
Спирането на захарта може и да звучи като лесна задача, но всеки, който се е опитвал да се откаже от нея, знае отлично колко трудно е това начинание – все пак десертите не са същите, когато не са подсладени.
Добрата новина все пак е, че вече има много алтернативи на захарта, които ни позволяват да се наслаждаваме на любимите си сладкиши, без да използваме вредния продукт. Това може да се случи с помощта на подсладители като стевия, кленов сироп, малц.
Но те не са единствените! Ако разгледате галерията ни, ще откриете и други заместители на захарта, за които вероятно дори не сте се сещали.
Коментари