Подуването на корема е един от най-често срещаните здравословни проблеми при хората. Подуването на корема е свързано с неприятно усещане, а и често е придружено с болки. С този проблем се е сблъсквал почти всеки от нас.
Най-често подуването на корема се дължи на задържане на газове в дебело черво и червата. Задържането на тези газове предизвиква както болки в коремната област, така и усещането за подуване. Тези газове съдържат въглероден диоксид, азот, кислород и водород.
Усещането за подут корем най-често се появява след хранене. Това се дължи на неправилното съчетаване на храните и някои нездравословни хранителни навици. Друга причина за това неприятно усещане е ежедневният стрес, на който са подложени повечето хора.
Ежедневният прием на лекарства при някои също може да доведе до това дразнещо неразположение.
При подуване на корема се препоръчва да се спазва и хранителна диета, както и приемането на следните чайове :
- ментов чай;
- чай от маточина;
- джинджифилов чай;
- чай от невен;
- чай от босилек;
- чай от копър;
- чай от кардамон;
- чай от анасон;
- чай от хвощ;
- чай от розмарин;
- чай от лайка.
Всички изброени до тук билки спомагат за по-бързото и лесно освобождаване на газовете от организма.
Подутият корем понякога е симптом за по-сериозен здравословен проблем. Ако продължително време страдате от това неразположиние, потърсете лекар.
Коментари