Тези 5 факта, ще ви накарат да избирате винаги сезонните храни

С глобализирането на света и възможностите, които съвременните технологии предлагат, на пазара могат да се открият все по-екзотични храни.

Ако в миналото бабите и дядовците ни са виждали само на картинка определени плодове и зеленчуци, то днес менюто на младите хора изобилства от нетипични за България храни като авокадо,

помело, ананас, кокосов орех, уасаби, личи, чиа, папая и други.

А най-хубавото е, че не се налага да чакаме определен период от годината, в който те да се появят в търговските вериги, защото ги доставят целогодишно.

Въпреки разнообразието, което тези екзотични вкусотии предлагат, специалистите по хранене напомнят, че не бива да се прекалява с тях, а по възможност да се набляга на сезонните плодове и зеленчуци.

В галерията горе събрахме и няколко основателни причини те да заемат по-голяма част от дневното ви меню. Виж кои са и бъди здрав!