С какво вървят тиквичките?

Тиквичките определено са супер здравословни и с ниско съдържание на калории. Богати са на много хранителни вещества, включително витамин С, витамин А, витамин B9, калий и фибри.

Те могат да се комбинират с различни храни и са чудесна добавка за пици, макаронени изделия, дори и сандвичи!

Чудите се с какво да приготвите тиквичките? Разгледайте нашите предложения за примерни ястия:

С какво вървят тиквичките?

Билки и подправки: чесън, босилек, риган, магданоз, черен пипер, сол, мащерка, канела, джинджифил;

Плодове и зеленчуци: лимон, лук, домати, гъби, чушки, царевица, патладжан;

Млечни продукти: сирене фета, сирене рикота, козе сирене, кисело мляко;

Сладки и пикантни добавки: зехтин, оцет, сьомга, яйца, скариди, киноа, ориз, пиле, орех пекан, шоколад

Класическите комбинации с тиквички

• Тиквички + босилек + пармезан;

• Тиквички + червени чушки + патладжан + лук + домати;

• Тиквички + зехтин + сол + черен пипер + риган;

• Тиквички +сирене фета + лимон + зехтин;

• Тиквички + канела + шоколад;

10 вкусни рецепти с тиквички, които да опитате:

• Спагети от тиквички

Може да сервирате спагетите от тиквички със сос от скариди и песто, или с всеки друг сос, който обичате.;

• Печени тиквички

Опитайте печените тиквички с гъби, чушки, патладжан и лук;

• Рататуй

Тиквичките също са страхотни за приготвянето на френското национално ястие Рататуй;

• Тиквички на скара

Тиквичките са изключително апетитни, ако се изпекат на скара. Подправят се само със зехтин, сол и черен пипер;

• Тивкички с пиле и пармезан

Това вкусно ястие с 3 съставки е подходяща вечеря за цялото семейство, което със сигурност ще си оближе пръстите;

• Пица с тиквички и прошуто

Тиквички, чушки и сирене Пекорино са задължителни съставки за тази вкусна пица;

• Пица с тиквички и босилек

Опитайте пица с тиквички, прясна рикота и домашен босилек. Ще остане очаровани;

• Печени тиквени кръгчета

Снимка: Йорданка Ковачева

По-здравословна алтернатива на чипса са печените тиквени кръгчета с пармезан;

• Салата с тиквички, царевица и пармезан

Салатата с тиквички, царевица и пармезан е перфектното ястие за следващото ви барбекю парти;

• Кремсупа с тиквички

Тази рецепта е много лесна и се приготвя само с тиквички, лук, чесън, сол, черен пипер, сметана и пармезан.