Напълнява ли се от гроздеОсвен съдържащите се в него витамини, то е богато и на важни минерали – калций, калий, желязо, магнезий, фосфор и селен....
Напълнява ли се от сладоледВ едно парче торта се съдържат над 400 калории, докато в една чаша сладолед се съдържат около 200 калории.
От сладолед не може да се напълнее, тъй като всичко е в количеството....
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Пълнее ли се от приема на желязо?Много суетни дами обаче се притесняват да приемат препарати, съдържащи желязо, от страх, че това може да навреди на фитурата им и се питат пълнее ли се от приема на желязо?...
Пълнее ли се от приема на витамини?Тогава налага ли се да избираме между това да поддържаме добро здраве и външен вид за сметка на перфектната фигура, се питат дамите. Отговорът е – не!...
МагнезийНационалната академия на науките на САЩ е определила допустимата горна граница (UL) за прием на магнезий от 350 милиграма на ден за лица на 9 години и повече....
Пилешки крилца с топящи се картофки на фурнаНаливаме бирата, слагаме алуминиево фолио и печем 30 мин в загрята на 250 градуса фурна в долната част.
На 30 минута махаме фолиото и качваме на средата на фурната за още 15 мин или до зачервяваме на месото....
Защо се нуждаем от магнезийПрепоръчителният дневен прием на магнезий за мъже и жени на възраст 18-60 години е съответно – 330 мг за мъжете и 280 мг за жените....
Може ли да се приема куркума на гладно?Може ли да се приема куркума на гладно
Приемът на куркума на гладно може да има няколко предимства. Когато се приема на празен стомах, куркуминът може да се абсорбира по-ефективно от организма....Храни, богати на магнезийИзследване от университета в Харвард установи, че достатъчният дневен прием на магнезий намалява риска от развитие на диабет с до 33%.... 
Топящи се Маслени КроасанчетаРазточете тестото на правоъгълник. Прегърнете двата края към средата и после прегънете двете страни към средата (погледнете как се прегъва във видеото, ако се затрудните).
Обърнете тестото и разточете отново....
Салата Преливащи се цветовеОбелете зеленчуците и нарежете на дълги тънки ленти.
Сварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Как се приема кленов сироп?Приемът на кленови сироп е подходящ за използване както от възрастни, така и при малки деца, но задължително на възраст над 1 година....
Внимание! След 5 чаши кафе на ден се напълняваВ списъка на Американска асоциация по здравословно хранене капучиното заема челно място сред най-висококалоричните храни, защото само в една чаша се съдържат 561 ккал, което е една четвърт от препоръчителния дневен прием...
Бухти, които се обръщат самиЯйцата се разбиват с тел. Прибавя се киселото мляко, разбито със содата, и след това брашното, размесено с бакпулвера и ванилината захар. Сместа се разбърква хубаво до получаването на гъсто кексово тесто....
Магнезий - функции, ползи, прием, източници
Напълнява ли се по време на менопауза?
Така се пече ципура на скара
Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)
Топящи се картофи на фурна със самардала
Случва ли се висок прием на калций със сиренето
На гладно ли се приема мед с джинджифил?
Наистина ли напълняваме, когато спрем цигарите?
Топящ се паниран кашкавал
Напълнява ли се от ориза или е добър приятел в борбата с килограмите?
