Сарми във фризера за заети жениЗатваряте капака и слагате във фризера, когато решите да са ги сготвите, изкарвате замразените постни сарми. Много лесно се отделят и ги сготвяте както си искате - за около един час стават превъзходни....
Кои са здравословните храни за мъжете?Топ храни за мъже са:
Ленено семе - намалява по естествен начин нивото на холестерола в кръвта;
Зърнени култури - ежедневната консумация на зърнени култури ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания,...
Кои са петте най-здравословни храни?Рибата, скаридите, калмарите и други продукти са не само много вкусна храна, но и питателна, като напълно заместват месните продукти, които имат доста негативен ефект върху хората.
3....
Салата Фризе с грейпфрутНакъсайте нежно салатата с ръце. Изчистете грейпфрута от пулпата и го нарежете на парченца.
Добавете изварата и фино нарязания лук. Овкусете с кокосово олио за приятен свеж вкус. Накрая добавете копър за още свежест....Билката-чудо, която трябва да имате винаги подръкаЗдравословни причини да използваме мащерка
- кашлица с храчки;
- бронхит, магарешка кашлица, грип или настинка;
- възпаление на устата;
- неприятната миризма на устата;
- възпалено гърло, болки в гърлото... Подправките, които винаги трябва да имате в кухнята сиМного от подправките притежават бактериоцидно действие. Благодарение на това те се използват като лекарство в народната медицина. Употребяваните у нас подправки по своя произход се разделят на местни и чуждестранни. Те... Кои храни да избягвате, ако имате подаграТрябва да се лишите и от миди, риба тон и сьомга.
Аспержи
Повечето зеленчуци са безопасни и здравословни, но аспержите не влизат в това число. Не ги изключвайте изцяло от менюто си, но не ги яжте често.... Кои са газообразуващите храни?Хора, които имат проблеми със стомашно-чревният тракт, трябва да премахнат следните газообразуващи храни от менюто си:
- Всички продукти от семейство Бобови- боб, леща и др;
- Газирани напитки и бира;
- Репички и ряпа... Кои храни са киселинни?Храната, която ежедневно приемаме, има пряко влияние върху здравословното ни състояние. Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна.... Кои храни са алергениНесъмнено с подправки ястието е много по-вкусно, но в такива случи трябва да се съобразяваме със съставките и количеството.... Кои са високопротеиновите храниЧудите се колко протеин трябва да приемате и кои са високопротеиновите храни? Не спирайте да четете и ще получите отговор на всичките си въпроси!... Кои са мъртвите храни?Каква е разликата между живата и мъртвата храна?
Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото.... Кои храни са живи?За разлика от живите, мъртвите храни са обработени чрез консерванти, оцветители и т.н. с цел да имат добър търговски вид и да грабват вниманието на потребителите.... Кои храни са функционални?Да, точно така звучи формулата за функционалните храни. Винаги са екологично чисти храни, състоящи се само от естествени съставки.... Кои храни са сънотворниКонсумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни.
Бадемите
Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите.... Кои са нездравословните храниМоже да успеете да намерите по-здравословни варианти в магазин за здравословни храни, но най-добрата супа е домашната супа.
Готови зърнени закуски
Зърнените храни често са всичко друго, но не и здравословни.... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... 10 храни, които винаги трябва да имаме вкъщиХубаво е да имате и доматен сос, кокосово мляко и маслини. Що се отнася до фризера, трябва да отчетем заслуженото на пликчетата със зеленчуци - грах, моркови или зелен фасул. Тези храни са наистина основата..... Кои са най-горчивите храни?Кафето обаче трябва да се пие в умерени количества. Чаят и бирата също се нареждат сред най-горчивите храни.... 
Замразени чушки във фризера за зимата
Салата Фризе с грейпфрут
Билката-чудо, която трябва да имате винаги подръка
Най-здравословните палачинки
Кои са най-здравословните храни по време на пост?
Подправките, които винаги трябва да имате в кухнята си
Десет храни, които не съхранявате във фризера, а трябва
Кои цветове на храните са по-здравословни
Кои храни да избягвате, ако имате подагра
Кои са газообразуващите храни?
Кои храни са киселинни?
Кои храни са алергени
Кои са високопротеиновите храни
Кои са мъртвите храни?
Кои храни са живи?
Кои храни са функционални?
Кои храни са сънотворни
Кои са нездравословните храни
Смути със супер храни
10 храни, които винаги трябва да имаме вкъщи
Кои са най-горчивите храни?
Здравословните храни, които трябва да консумирате ежедневно
