Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пет причини да ядеш повече маруля това лятоВижте в галерията ни 5 причини да хапваме повече маруля.
page1. Марулята е диетична
Марулята е нискокалорична. Тя обаче съдържа целулоза, която я прави засищаща храна....
14 Юни
Виж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва сиДа не забравяме обаче, че повечето от аскорбиновата киселина се намира около дръжката, тази част, която изрязваме и изхвърляме при почистването на семките.
2....
19 Юни
Здравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиаИсторията на семената от чиа датира още от времето на маите и ацтеките. Семената от чиа са богат източник на хранителни вещества и ценни антиоксиданти.
1. Чиата съдържа хранителни вещества, които са нискокалорични...
09 Юли
Причините, поради които всяка жена трябва да пие зелен чайТова става възможно поради богатото съдържание на полифенол в напитката. Веществото ускорява метаболизма, позволявайки на тялото да изгаря повече енергия от храната, която ядем;/page
page2....
25 Януари
Причини, поради които е добре да намалите млякотоИма и други причини, поради които може би ще намалите консумацията на този продукт. Нека ги видим.
1....
22 Август
Костен бульон: Как да го направите и 6 причини, поради които ви трябваНека обърнем внимание на 6 причини, поради които е хубаво да пиене бульон от кости.
Костите обикновено се ползват при готвене на супи и различни сосове....
25 Февр.
Новогодишна салата 12 часаМожем по желание да използваме и извара, но аз я правя винаги със сирене, защото се усеща повече и придава по-хубав вкус.
Изсипваме киселото мляко и майонезата и объркваме със сиренето....
04 Януари
Причини, поради които винаги сте гладниНе спите достатъчно
За да контролирате апетита, трябва да спите достатъчно. Сънят помага за регулирането на хормона, който стимулира глада....
24 Ноем.
10 причини да ядем повече цитрусиПричината е, че цитрусите и особено грейпфрутът, могат да причинят токсичност при предозиране на лекарствата....
15 Януари
Пет причини да ядем повече морковиУкрепват зрението
Редовното консумиране на моркови укрепва зрението поради високото съдържание на витамин А. Морковеният сок съдържа 4 пъти повече каротин, отколкото доматите, например....
18 Дек.
Пет причини да ядем повече нарТой помага за облекчаване на болката, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, има анти-вирусни свойства и много повече. Ето топ пет на причини, поради които нарът трябва да присъства е менюто ни:
1....
06 Март
Десет причини да ядем повече карфиолКарфиолът е изключително здравословен зеленчук и важен източник на хранителни вещества. Той съдържа уникални растителни съединения. Освен това е лесно приложим към всяка диета. В тази статия ще ви запознаем с 10 здравословни...
04 Окт.
Топ 4 причини, поради които не можете да отслабнетеСтрес
Все повече изследвания доказват, че съществува неизменна връзка между затлъстяването и стреса. Стресът е една от основните причини хората да не могат да се отърват от излишното си тегло....
21 Август
10 причини, поради които жените не могат да шофиратПоради тази причина вниманието на жените може да бъде отвлечено от далеч по-интересни за нея неща извън автомобила и пътя.
Контра на Ezine.bg: Пълни глупости!...
01 Ноем.
4
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциЩом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
13 Юли
Бързото хранене ни депресира! Виж какво трябва да ядешКакво трябва да включва менюто ви, за да избегнете стреса и да предотвратите депресията?...
11 Юни
Неочаквани причини, поради които изпитвате жажда непрекъснатоАко тренирате здраво във фитнеса или прекарате повече време под силното слънце, трябва да запълните водата, от която сте се освободили под формата на пот. В противен случай може да се дехидратирате....
22 Януари
Причини, поради които винаги се чувствате гладниЕто и най-честите причини, поради които може да се чувствате гладни през целия ден.
1. Не приемате достатъчно протеини
Консумирането на адекватни количества протеини е важно за контрола на апетита....
06 Окт.
Пет причини, поради които сте винаги гладниПричина 2 – Прекалявате с въглехидратите
Приемът на въглехидрати вечер, които по същество се съдържат в повечето тежки храни, може да бъде причина за чувството за глад на следващия ден, дори и след хранене....
03 Май
7 причини защо да ядете повече аспержиАспержите са с ниско съдържание на калории и са богати на важни витамини, минерали и антиоксиданти.
Тази статия ще ви разкрие 7 ползи за здравето от консумирането на аспержи.
1. Имат много хранителни вещества, но...
05 Дек.
7 добри причини да ядете повече лешнициЕто 7 причини да ядете повече лешници!
1. Бомба от хранителни вещества
Въпреки че имат много калории, те имат и много хранителни вещества и здравословни мазнини....
03 Дек.
Всички добри причини да ядем повече морковиНека разберем заедно в тази статия защо да ядем повече моркови!...
24 Август