Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)
08 Ноем.
1
Антония Р.
Ако някога сте били на диета, със сигурност се сте интересували от броя на калориите в различните храни. Сега може да видите нагледно колко са 200 калории, измерени в най-разнообразна храна. Средностатистическият...
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!храни не са богати на калории и могат да са чудесно допълнение към храната;/page page3. Семена от чия С помощта на тези семена се потиска апетитът. Използват се при салати, шейкове. Самите семена се оставят за 15...
Храни с отрицателни калорииХрани с отрицателни калории
17 Септ.
6
Admin
В непрестанното търсене на лесен начин за отслабване, какво може да бъде по – полезно от списък с храни, които съдържат отрицателни калории. Ядете храна – горите калории, звучи твърде хубаво за да е истина. Теорията...
Заменете тези 6 храни и калориите в менюто ви ще се понижат значителноЗаменете тези 6 храни и калориите в менюто ви ще се понижат значителнов собствен сос вместо в масло Според диетолозите консервите с риба тон, към която е добавена мазнина, са значително по-калорични от тези, в които рибата е в собствен сос. Същевременно вторите са и много богати на...
Колко калории имат слънчогледовите семки?Колко калории имат слънчогледовите семки?предпазването срещу ракови заболявания и инфекциозни болести. Дотук всичко звучи много добре, но колко ли са калориите в тези иначе така полезни семки? Ако спазвате диетични режими и внимавате с приема на калории...
Колко калории има в бирата?Колко калории има в бирата?
05 Ноем.
Mariana
включвали и консумацията на хиляди литри бира) този мит бе развенчан. Колкото и невероятно да ви звучи, една чаша бира може да съдържа по-малко калории, отколкото същото количество кафе със сметана или мляко със захар...
Колко калории има в мекиците?Колко калории има в мекиците?
16 Ноем.
Mariana
се натоварите с доста калории. Дори и да хапнете само една вкусна мекица, вие ще поемете около 195 ккал. Ако подправите мекицата с лъжица сладко от портокали или пудра захар, тези калории буквално ще скочат до небето...
Колко калории има в маслините?Колко калории има в маслините?
14 Март
Mariana
видове сирена и др. Добрата новина за чревоугодниците е, че маслините са не само изключително полезни, но и не много калорични. В 100 г мариновани зелени маслини се съдържат само 125 килокалории. В същото количество...
Колко калории има в ракията?Колко калории има в ракията?
01 Март
Mariana
впечатление никому. Но освен, че редовната консумация на алкохол носи вреди на здравето, тя нанася и щети върху нашата фигура, защото в алкохолът се съдържат доста калории. Едно от първите неща, които трябва да направите...
Колко калории има в царевицата?Колко калории има в царевицата?
07 Януари
Mariana
или царевица с масло, е добре да проверим колко калории има в царевицата. В 100 г жълта, варена царевица се съдържат едва 96 калории, а в суровата царевица техният брой е 86. В консервираната царевица има 71...
Колко калории има във фурмите?Колко калории има във фурмите?Фурмите са един от плодовете, които могат да ви дадат много енергия за сметка на сравнително малко калории. Енергийната стойност на 100 грама сушени фурми е едва 280 калории, но за сметка на това ще получите голямо...
Колко калории има в авокадото?Колко калории има в авокадото?Авокадото е крушовиден плод със зелена обвивка. Когато узрее, то става от тъмнозелено до черно. Всяко авокадо се различава по размер. Хранителни факти за авокадото Сурово авокадо - 1/5 от авокадо - 50 калории, 4.5...
Колко калории има в елда?Колко калории има в елда?
19 Ноем.
Mariana
, всъщност елдата е принадлежи към семейство Лападови. Безспорно елдата и много полезна храна, защото помага за повишаване на издръжливостта и силата на мускулите. Редовната употреба на елда подхранва кожата, косата и...
Колко калории изразходваме в покой?Колко калории изразходваме в покой?
06 Януари
Mariana
тегло, ръст, години, начин на живот, физическата активност, хормоните и др. Тези фактори влияят и върху количеството калории, които изразходваме в покой. Трудно можем да дадем точен отговор на въпроса колко калории...
Колко калории се съдържат сушито?Колко калории се съдържат сушито?, които в доста голяма степен се различават от първоначалния образ на сушито. Основните видове суши, които всеки, който харесва Японската кухня, различава са нигири, сашими, хосомаки, темаки, футомаки и урамаки. Тези...