5 неочаквани ползи за здравето от сладките картофиА по този начин кръвната ви захар няма да скочи до небето, както става, когато ядете нормални картофи.
Сладки картофи преди тренировка
Друга неочаквана полза от сладките картофи е, че ви помагат в тренировките....
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера.... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена.... Какви ползи за здравето носят сладките картофи?Ако все още не сте опитвали сладки картофи, е време да промените това. Ето какви ползи за здравето носят те.
На първо място, сладките картофи са с високо съдържание на витамин А, който притежава особени суперсили.... Ползи от сладките картофиСладките картофи имат и много ползи за здравето. Запознайте се с някои от тях и се възползвайте от свойствата им, като ги включите още днес към диетата си.... Ползи и приложения на сладките картофиКакви други ползи от сладките картофи са известни?
Витамин С, присъстващ в сладките картофи, стимулира производството на колаген, който поддържа еластичността на кожата.... Тиквените семки – неочаквани ползи за здраветоДруги ползи от тиквени семки:
- полезни за здравето на сърцето: маслото, съдържащо се в тиквените семена, е сравнимо по състав с маслиновото масло;
- високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна... Какво представляват сладките картофи?Фибрите и антиоксидантите в сладките картофи са полезни за стомашното здраве. Фибрите остават в храносмилателния ви тракт и допринасят благоприятно за функциите на червата.... Какво представляват сладките картофи батати?И все пак нека видим по-подробно какво представляват сладките картофи батати.
Сладки картофи и обикновени картофи
Ако трябва да сравним сладкия картоф с обикновения, разликите не са малки.... Как да готвим сладки картофи?Ползи за здравето
По отношение на въглехидратите и калориите, сладките картофи са подобни на обикновените картофи. Що се отнася до витамините обаче, сладките картофи са добър източник на фибри и витамини В и С.... Неочаквани ползи от орехитеЗдравословните ползи от орехите просто нямат край. Въпреки че са висококалорични, те са и изключително полезни ядки. Редовният прием на орехи предпазва от редица заболявания.... Доказано! Сладките картофи свалят излишното теглоВ сладките картофи се открива завидно количество каротеноиди. Те са отличен източник на витамин А, полезен за здравето на очите. Той има антиоксидантни свойства и противодейства и на стареенето.... Сладките на ПиПиПрез това време счукайте орехите и ги разбъркайте с меда. Нарежете кайсиите на 4.
Извадете сладките и включете фурната на 150 градуса.... 
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да си направим домашно сирене
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Как да си направим домашно краве сирене
Как да си направим домашно филе Елена
Какви ползи за здравето носят сладките картофи?
Невероятни ползи за здравето от сладките картофи
Ползи от сладките картофи
Ползи и приложения на сладките картофи
Тиквените семки – неочаквани ползи за здравето
Цвеклото крие неочаквани вреди за здравето! Вижте ги
Как да приготвя кашкавал в кори за баница
Изотонични напитки - как да си ги приготвим?
Как да си приготвим американски картофки уеджис
Какво представляват сладките картофи?
Какво представляват сладките картофи батати?
Неочаквани ползи от орехите
Доказано! Сладките картофи свалят излишното тегло
Сладките на ПиПи
