Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Елагова киселинаЕлаговата киселина в козметиката
Елаговата киселина присъства и в козметиката: тя се добавя там като естествен антиоксидант, който предотвратява разрушаването на колагеновите влакна, възпалението и стареенето на кожата....
13 Март
Източници на глутаминова киселинаВ тази статия ще разгледаме разнообразните източници на глутаминова киселина, подчертавайки както естествени, така и преработени варианти, които могат да бъдат включени в балансирана диета за оптимално здраве и благополучие...
22 Май
Топ източници на фолиева киселинаЗеленчуци с фолиева киселина
Хубавото е, че фолиева киселина може да се набави по естествен път от някои храни....
13 Юни
Непознатата елагова киселина и нейната лечебна мощДо момента не са констатирани странични ефекти от приемането на плодове или други естествени източници на елагова киселина....
05 Февр.
Най-добрите източници на линолова киселина- Съдържа се и в някои ядки и семена - орехите са чудесен източник на линолова киселина и осигуряват около 11 грама от нея....
30 Април
За киселини и оригване - семена на кориандърНа 2 чаени лъжички семена кориандър се налива чаша вряща вода, покрийте, оставете за 20 минути, прецедете.
Вземете 2 пъти на ден след хранене по 1 чаша за киселини оригване....
09 Юни
Галова киселина - свойства, източници и ползиГаловата киселина е вид органична киселина и е широко разпространена в природата....
22 Март
Крушите са източник на фолиева киселинаЕдно от главните богатства на крушата е съдържанието на фолиева киселина. Тя е нужна за растежа и за здравето на клетките на тялото, както и за правилното функциониране на кръвоносната система и имунната защита....
04 Февр.
Най-добрите източници на омега-3 мастни киселиниХайверът е добър източник на холин и богат източник на омега-3 мастни киселини....
03 Април
Цветни пъдпъдъчи яйца с естествени багрилаВадим пъдпъдъчи яйца от естествени багрила, поставяме върху хартиени кърпи и оставяме да изсъхнат.
Никога не избърсваме със салфетки, защото може да изтрием боята на цветни пъдпъдъчи яйца с естествени багрила....
24 Април
Маслото от пореч е източник на линоленова киселинаГама-линоленовата киселина обикновено се натрупва в тялото при приема диетични есенциални мастни киселини, каквито има в лененото масло например. Тя е важен източник на Омега-6 мастни киселини....
26 Март
Билковa запарка за киселини в стомахаЗапарете 1 с.л. от тази смес с 250 мл вода, прецедете и пийте от чая 2-3 ч.ч. на ден при киселини в стомаха....
18 Март
1
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселиниХранителни източници на омега-6 мастни киселини
Сред най-богатите източници на омега-6 мастни киселини попадат:
Орехи
Това е най-популярният у нас вид дървесна ядка....
13 Юни
Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
02 Ноем.
Киселец на фурнаИзчистете, измийте и нарежете киселеца. Сложете да се свари в подсолена вода. Отцедете от течността киселеца и го прехвърлете в подходящ съд. Залейте го със сос....
13 Април
Източници на фитонцидиВ състава на фитонцидите влизат широк кръг вещества - етерични масла, гликозици, дъбилни вещества, органични киселини и други, които им придават бактерицидно, седативно, тонизиращо и ободряващо действие....
01 Дек.
Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г....
24 Ноем.
Източници на каротеноидиВ майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават...
02 Август
Източници на цинкПреди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява....
17 Януари
Растителни източници на мазниниЛененото семе обаче е един от най-добрите източници на растителни мазнини и е от изключителна важност за мозъка и поддържане здравето на артериите ни....
31 Дек.
Хранителни източници на инулинОколо 11% от съдържанието на фибри в чесъна идва от инулин, а 6% от естествените пребиотици, наречени фруктоолигозахариди. Чесънът е ефективен за намаляване на риска от появата на сърдечно-съдови заболявания....
25 Окт.
Хранителни източници на кверцетинКверцетинът е естествен пигмент, съдържащ се в много плодове, зеленчуци и зърнени храни....
24 Окт.
Хранителни източници на нишестеВ тази статия ще ви запознаем със здравословните хранителни източници на нишесте, които да включите към диетата си....
12 Окт.