Орехите алерген ли са?Все пак и орехите може да предизвикат животозастрашаващи алергични реакции.
По отношение на честотата на алергия към орехи нещата стоят по-добре....
Овесена каша със суперхраниНакрая прибавяте продуктите за гарниране и сервирате здравословната закуска от овесена каша със суперхрани.
Бележка: За тази закуска с чиа може да използвате само вода, или само мляко....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Здравословни трюфели със суперхраниВсички продукти се смесват и се смилат. От получената смес се оформят трюфели, като размерът им е по ваша преценка.
Част от тях оваляйте в кокосови стърготини, друга в какао и трета в ситно смлени ядки....
Кълновете са суперхрана от хилядолетияТова, което природата ни дава, е истинско здраве. В последно време диетолозите обръщат голямо внимание на кълновете. Защо? Ами защото те са необичайно богати на витамини, минерали, ензими, ферменти, фибри. Не...Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... Лимоните са новата суперхрана срещу ракНово изследване извади наяве още от многото ползи на лимоните. Учените са установили, че плодът има силни антиканцерогенни свойства. Това го прави ефективно средство срещу кисти и тумори. Според медиците той може да замени... Макамбо - новата суперхранаМакамбо е най-новата суперзвезда, застанала под прожекторите на суперхраните. Макар и новак на тази сцена, то сред амазонските среди е познат от стотици години като храна, осигуряваща множество ползи за здравето.
Тези... Суперхрана за диабетицитеКогато става въпрос за здравословен начин на хранене, все по-често се сблъскваме с понятието суперхрани.... Какаото като суперхранаСпоред инките, какаото е напитка за боговете. Първите сведения за него датират още от 1600 г.пр.н.е. В Хондурас са открити чаши от този период, в които се е считало, че ацтеките са пиели течната какаова напитка.
В Новия... Царевицата е суперхранаРедовната консумация на царевица е суперполезна. Тя е достатъчна за набавянето на всички необходими витамини за организма. Зърнената култура предпазва сърцето и организма от различни заболявания.
Едно от тях е диабетът... Суперхрани: ХлорелаЗаради високото съдържание на протеини, витамини и други полезни вещества тези водорасли са обявени за суперхрана.... Истински суперхраниРазпространени ядки са орехи, бадеми, кашу, а сред семената популярни са слънчогледови, тиквени, чия, ленено семе.
Чесън
Една от истинските суперхрани! Богат е на витамини С и В6, манган, селен и фибри.... Защо да ядем повече орехи?С орехи можете да си приготвите страхотни орехови сладкиши, класически ореховки, орехов кекс и даже любимата ни орехова торта.... За какво са полезни медът и орехите?Най-добре е да се смеси с орехи и резултатът е еликсир. Медът с орехи бори настинките и укрепва имунитета, помага при физическо изтощение и анемия.... Левурдата - суперхрана на пролеттаС пълна сила може да се нарече суперхрана, тъй като е изключително богат на различни витамини (А, B, B1, B2, B3, B6), цинк, йод, калций, фосфат, желязо, калий, мед.... Обявиха бадемите за суперхранаБадемите бяха обявени за новата суперхрана. Оказва се, че за разлика от другите ядки, те могат да се консумират по всяко време.... 
Кълновете са суперхрана от хилядолетия
Орехите са полезни срещу диабет
Бебешко пюре със супер храни
Лимоните са новата суперхрана срещу рак
Защо имате нужда сату да бъде вашата суперхрана
Кои са българските суперхрани, които заменят световните?
Родни суперхрани, които са алтернатива на модерните
Макамбо - новата суперхрана
Суперхрана за диабетиците
Какаото като суперхрана
Царевицата е суперхрана
Орехите борят карциномите
Суперхрани: Хлорела
Истински суперхрани
Защо да ядем повече орехи?
За какво са полезни медът и орехите?
Левурдата - суперхрана на пролетта
Обявиха бадемите за суперхрана
