Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Здравословна храна и здраво тялоПросто трябва да се храните правилно, да ядете няколко пъти на ден, но не на големи порции.
Правилният режим включва много чиста вода с лимон.
Не употребявайте много въглехидрати и пържени храни....
Сините храни ни помагат да отслабнемОсвен че ни помагат да отслабнем, сините храни, като гроздето, боровинките, къпините, сините сливи, сините домати и трънките имат множество ползи за здравето....Здравословни ползи от бръшлянОсвен идеално средство за освежаване на атмосферата обаче, той притежава и доста слабо известни здравословни ползи.
Най-популярният от видовете бръшлян е английският.... Здравословни ползи от протяганетоМного хора в стремежа си да спортуват все си обещават да започнат да правят сутрешна гимнастика, все не могат да отделят време за това, защото са прекалено заети и изморени след краткия нощен сън.
Но се оказва, че... Здравословни ползи на РадикиоЗдравословен състав на радикио
Хранителните вещества в този зеленчук носят много ползи за здравето от радикио. Това е нискокалорична храна, много богата на витамин К.... Здравословни ползи от рожковСмесете рожков в мляко за здравословна, богата на калций версия на шоколадово мляко, без добавени захари, които най-често се предлагат в шоколадови сиропи.... Здравословни ползи от руколаДруга интересна полза на руколата е в полза на бъдещите майки. В нея се съдържа така необходимата им фолиева киселина. 100 г от салатата осигурява половината дневна дажба от нея.... Здравословни ползи от тароТаро (Colocasia esculenta) е позната на света още преди новата ера със своите здравословни ползи за организма.... Здравословни ползи от медаЗдравословните ползи на меда се изявяват и при изгаряния, външни язви, където действа като антисептик.... Здравословни ползи от хрянИ след всичко, казано дотук, няма как да не опитате някоя от нашите здравословни рецепти с хрян, които на 100% помагат на тялото и мозъка.... Здравословни ползи от чуфаЧуфа или наричана още земен бадем, Cyperus esculentus, тигрова ядка и други се посочва за най – богатият източник на фибри в природата. Съставките ѝ от много време са признати за полезни, още древните египтяни са знаели... Здравословни ползи от ГуаваГуава е много разпространена в азиатските страни, като в днешно време се среща и в западния свят особено заради големи здравословни ползи на плода.... Здравословни ползи от шипкаШипката се използва за лечение на различни неразположения още от древността. Растението е богато на витамините С, А, К, Е, съдържа в себе си и минералите – калий, калций, магнезий, манган.
Всъщност, шипката вид диворастяща... Здравословни ползи от тефХранителният състав на теф е впечатляващ - зърнената култура е изключително богата на калций, като с това превъзхожда другите зърнени храни.... Здравословни ползи от шизандраЗдравословни ползи от шизандра
Здравословните ползи от шизандра са много. Билката често участва в лечението на диабет, понеже има способността да нормализира кръвната захар.... Здравословни ползи от макадамияСпоред учените редовната консумация на здравословни ядки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак и дори допринася за загуба на тегло, въпреки високото съдържание на калории.... Здравословни ползи от физалисПолзи от консумацията на физалис
Освен че се ползва за храна, плодът на физалис има много ползи за здравето - има доказани антипиретични качества (намаляват повишената телесна температура), противовъзпалителни, диуретични... Здравословни ползи от калинаТози хомеопатичен продукт се счита за добра алтернатива на синтетичните лекарства, които доказано предизвикват здравословни проблеми.
Но калина като билка може да бъде приложена както при жени, така и при мъже.... Здравословни ползи от кресонаНо здравословните ползи на кресона не спират до тук. Крес влиза в състава и на много ястия, участвайки в приготвянето на различни салати, както и като подправка.... Здравословни ползи от лимецИзследванията полазват, че лимецът, който вирее по нашите земи, е с по-голямо прецентно съдържание на цинк в състава си, което го прави още по-здравословен.... 
Сините храни ни помагат да отслабнем
Здравословни ползи от бръшлян
Здравословни ползи от протягането
Здравословни ползи от тамян
Здравословни ползи на Радикио
Здравословни ползи от рожков
Здравословни ползи от рукола
Здравословни ползи от таро
Здравословни ползи от меда
Здравословни ползи от хрян
Здравословни ползи от чуфа
Здравословни ползи от Гуава
Здравословни ползи от шипка
Здравословни ползи от теф
Здравословни ползи от шизандра
Здравословни ползи от макадамия
Здравословни ползи от физалис
Здравословни ползи от калина
Здравословни ползи от кресона
Здравословни ползи от лимец
