Салата от темпеТемпе се нарязва на лентички и се запържва в загрятото олио. Цвеклото и ряпата се настъргват, а слънчогледовото семе се запича на сух тиган....
ТемпеПолзи от темпе
Редовната консумация на темпе спомага за намаляване на нивата на холестерол, което го прави много ценно средство в борбата срещу сърдечно-съдови заболявания, които се предизвикват именно от натрупването...
Здравословни ползи от рожковСмесете рожков в мляко за здравословна, богата на калций версия на шоколадово мляко, без добавени захари, които най-често се предлагат в шоколадови сиропи....
Здравословни ползи от руколаДруга интересна полза на руколата е в полза на бъдещите майки. В нея се съдържа така необходимата им фолиева киселина. 100 г от салатата осигурява половината дневна дажба от нея....Здравословни ползи от тароТаро (Colocasia esculenta) е позната на света още преди новата ера със своите здравословни ползи за организма.... Здравословни ползи от медаЗдравословните ползи на меда се изявяват и при изгаряния, външни язви, където действа като антисептик.... Здравословни ползи от хрянИ след всичко, казано дотук, няма как да не опитате някоя от нашите здравословни рецепти с хрян, които на 100% помагат на тялото и мозъка.... Здравословни ползи от тефТеф има консистенцията и формата на маковите семена и представлява вкусен зърнен продукт. Може да си купите теф в различни цветове - от бяло, червено до тъмно кафяво, а тази африканска зърнена култура има вкус, подобен... Здравословни ползи от шизандраЗдравословни ползи от шизандра
Здравословните ползи от шизандра са много. Билката често участва в лечението на диабет, понеже има способността да нормализира кръвната захар.... Здравословни ползи от макадамияСпоред учените редовната консумация на здравословни ядки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак и дори допринася за загуба на тегло, въпреки високото съдържание на калории.... Здравословни ползи от физалисПолзи от консумацията на физалис
Освен че се ползва за храна, плодът на физалис има много ползи за здравето - има доказани антипиретични качества (намаляват повишената телесна температура), противовъзпалителни, диуретични... Здравословни ползи от калинаТози хомеопатичен продукт се счита за добра алтернатива на синтетичните лекарства, които доказано предизвикват здравословни проблеми.
Но калина като билка може да бъде приложена както при жени, така и при мъже.... Здравословни ползи от чуфаЧуфа или наричана още земен бадем, Cyperus esculentus, тигрова ядка и други се посочва за най – богатият източник на фибри в природата. Съставките ѝ от много време са признати за полезни, още древните египтяни са знаели... Здравословни ползи от ГуаваГуава е много разпространена в азиатските страни, като в днешно време се среща и в западния свят особено заради големи здравословни ползи на плода.... Здравословни ползи от хумусХумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус.... Здравословни ползи от пащърнакСпоред Харвардското училище за обществено здраве ползите от пащърнака са много и разнообразни, особено при редовна консумация. Той принадлежи към семейството на целината, магданоза и морковите.... Здравословни ползи от еньовчеПо време на бременност и кърмене (поради липсата на достатъчно информация за ползите и вредите на билката) е хубаво да се избягва.... Здравословни ползи от кестенитеЛистата, семената, цветовете - могат да бъдат използвани за здравословни ползи и са чудесен лек за редица заболявания – болки в краката, подути глезени и не на последно място проблеми с наднормено тегло.... Здравословни ползи от калоферчетоПолзи от калоферчето като билка
Това растение има свойството да запази силния си аромат и по време на сушенето и затова от него може да се направи ароматизирана вода.... Здравословни ползи от шипкаШипката се използва за лечение на различни неразположения още от древността. Растението е богато на витамините С, А, К, Е, съдържа в себе си и минералите – калий, калций, магнезий, манган.
Всъщност, шипката вид диворастяща... Здравословни ползи от макаДори преминало през обработка, растението запазва хранителните си качества, както и големите количества витамини, растителни стероли, минерали, аминокиселини и здравословни мазнини.... Здравословни ползи на РадикиоЗдравословен състав на радикио
Хранителните вещества в този зеленчук носят много ползи за здравето от радикио. Това е нискокалорична храна, много богата на витамин К.... 
Здравословни ползи от просото
Здравословни ползи от рукола
Здравословни ползи от таро
Здравословни ползи от меда
Здравословни ползи от хрян
Здравословни ползи от теф
Здравословни ползи от шизандра
Здравословни ползи от макадамия
Здравословни ползи от физалис
Здравословни ползи от калина
Здравословни ползи от чуфа
Здравословни ползи от Гуава
Здравословни ползи от хумус
Здравословни ползи от пащърнак
Здравословни ползи от еньовче
Здравословни ползи от черница
Здравословни ползи от кестените
Здравословни ползи от калоферчето
Здравословни ползи от шипка
Здравословни ползи от мака
Здравословни ползи на Радикио
Здравословни ползи от лешниците
