Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Отслабване без вечеряСпециалистите са убедени, че между вечерята и закуската трябва да има поне 14 часа пауза.
Вечер биологичните механизми на организма подготвят тялото за сън и забавят своята работа....Идеи за лека вечеряСутрин изпиваме чаша кафе, на обяд хапваме сандвич, а вечер се тъпчем до пръсване, за да компенсираме гладуването през деня.
Правилно е на вечеря да не се преяжда и да вечеряте поне два часа преди лягане.... Нетрадиционни идеи за вечеряАко чакате гости и имате достатъчно време, за да ги изненадате с кулинарните си умения, пригответе свинско с дюли. Плодовете придават невероятен аромат на месото.
Необходими са ви едно голямо парче месо – половин килограм... Засищащи плодове, подходящи за отслабванеНе всички плодове обаче са подходящи за така наречените разтоварващи дни. Бананите например са засищащи, но твърде калорични. Диетолозите казват, че да изядеш 1 банан е като да хапнеш 1 филия бял хляб.... Бързи идеи за кето вечеряЕдна от основните цели на кето диетата е отслабването. Когато тялото влезе в кетоза, започва да използва запасите си от мазнини за енергия, което може да доведе до намаляване на телесните мазнини.... Идеи за вечеря за диабетициЕто защо решихме да Ви предложим няколко идеи за вечеря, които са подходящи както за диабетици, така и за всички хора, желаещи да се хранят здравословно:
Рибни шишчета в марината от копър
Необходими продукти: 1 кг ... Няколко идеи за бърза вечеряСандвичи с прошуто и гауда
Кой каза, че сандвичите не са подходящи за вечеря. Очаровайте близките си с една изключително лесна рецепта.... Идеи за вечеря през лятотоС тази разлика, че през лятото вечерята която сервираме, изисква да е по-лека и постна, отколкото през останалото време на годината.... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Най-подходящата вечеря за здравеЗа вечеря не са подходящи тлъсти и мазни меса, черен дроб, ястия от фасул, гъби. Тяхната консумация може да доведе до проблеми със съня, главоболие сутрин и оток.... Студентска вечеряСиренето нарежете на средно дебели плочки. Картофите обелете, измийте и нарежете на кръгчета. Поръсете ги с червения пипер, черния пипер, чубрицата и сол.
Напръскайте ги с олио и хубаво ги натрийте.
Лука нарежете... Перфектната вечеряВсяка от пилешките гърди леко се начуква и се запържва за около 3-4 мин. заедно с олиото. В не много голям съд се завира вода и се потапя морковът за около 2 минути, изважда се и заедно с краставичките се режат на лентички... Идеи за аперитив или след вечеряОбаче един коктейл Блъди Мери може винаги да се появи като аперитив, но никога няма да бъде подходящ акорд на вечерята заради доматения сок и пикантния сос Уочестър, които го придружават.... Идеи за лесна вечеря на тиганИменно поради тези причини, когато тя се прибере вечер няма нито време, нито желание да прекара няколко часа до печката.
Бързите и лесни вечери, които можем да спретнем на тиган, са спасението в подобни случаи.... Идеи за бърза вечеря с оризИначе самото варене на вече завитите сарми или правенето на плънката се правят сравнително бързо. Предлагаме ви няколко съвсем лесни и много вкусни рецепти с ориз.... Идеи за бърза вечеря с макарониНо е време за вечеря и трябва да направите нещо за семейството си. Някоя бърза и лесна рецепта ще ви свърши чудесна работа.... 
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Отслабване без вечеря
Идеи за лека вечеря
Нетрадиционни идеи за вечеря
Засищащи плодове, подходящи за отслабване
Бързи идеи за кето вечеря
Идеи за вечеря за диабетици
Няколко идеи за бърза вечеря
Идеи за лесна здравословна вечеря
Идеи за вечеря през лятото
Шейк за отслабване
Най-подходящата вечеря за здраве
Студентска вечеря
Перфектната вечеря
Идеи за аперитив или след вечеря
Идеи за лесна вечеря на тиган
Идеи за романтична вечеря за двама
Идеи за бърза вечеря с ориз
Идеи за бърза вечеря с макарони
