При мигрена и главоболие - крушов медВзима се три пъти на ден по една супена лъжица.
Рецептата за крушов мед при мигрена и главоболие е от книгата на Света Хилдегард - "Билките и храните, които лекуват", 1995....
Храни при мигренаСлед това два дни трябва да се храните само с плодове и едва след това да започнете да се храните балансирано. Хранете се по пет-шест пъти дневно, на малки порции.
Никога не преяждайте....
Храни, които могат да предизвикат мигренаМононатриев глутамат
Има подозрения, че мононатриевият глутамат може да допринася за мигрената. Съставката се съдържа в пакетирани храни, лекарства, а в естествен вид я има в някои храни като домати и сирене....
МигренаНякои храни и напитки – това са храните, в които има наличие на тирамин – дробчета, червено вино, някои бобови култури, пушена риба, добре узряло сирене; храни със съдържание на глутамат (това са много от пакетираните храни...Извлек с бял равнец при мигренаОставете билката да се накисне за 30-тина минути.
След това прецедете и пийте по 1 винена чаша три пъти дневно (преди хранене), а четвъртият път на приема е вечерта пред лягане.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.... Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари.... Страдате от мигрена? Задължително избягвайте тези храниЕто и кои храни да се избягват при мигрена според специалистите:
Туршии
Установено е, че концентрациите на киселините и дозите на тирамина, намиращи се в туршиите, са свързани с тежко главоболие и гадене, които понякога... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Имате мигрена? Ето за какво още да се притеснявате!Не на последно място, хората с мигрена са два пъти по-склонни да имат епилепсия и хората с епилепсия имат два пъти по-голяма вероятност да имат мигрена, показват повечето изследвания на двете състояния.... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Така се осолява сланинаСлед като изминат 20 дни, може да консумирате директно или да прибавите към ястие от българската кухня.
Ето така се осолява сланина.... 
Кои храни предизвикват мигрена?
Как да се предпазим от мигрена
Мигрена
При мигрена - масло от ябълкови пъпки
Извлек с бял равнец при мигрена
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Страдате от мигрена? Задължително избягвайте тези храни
Тригуни Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Имате мигрена? Ето за какво още да се притеснявате!
Храни, които предотвратяват мигрената
Салата Преливащи се цветове
Топящ се паниран кашкавал
Така се осолява сланина
За вестибуларната мигрена
