Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко зелен чай да пием дневно?Проучванията, доказали ползите от зеления чай, не успяват да достигнат до окончателен отговор какво количество от напитката е оптимално да приемаме....
12 Януари
Какво количество протеини трябва да приемаме на денАко не приемате достатъчно чрез вашето дневно меню, вашето здраве и състояние на тялото ще се влошат.
Мненията за това какво количество протеин трябва да приемаме на ден, са противоречиви....
02 Февр.
Защо да пием сок от ананасДнес ще ви представим и други основателни причини да включите ароматния сок в дневното си меню....
13 Май
Защо да пием сок от краставици?Съдържа в малки количества смилаеми въглехидрати, аминокиселини, наситени и ненаситени мастни киселини. Калориите в краставицата са съвсем малко....
19 Ноем.
Какво количество чия трябва да консумираме за деня?Но възниква въпросът, какво количество чия трябва да консумираме за деня....
28 Март
Сок от мандарини - защо да го пием?запек и да поддържа цялостното благосъстояние на храносмилането;
- Естествена хидратация: Поддържането на хидратация е от решаващо значение за цялостното здраве, а сокът от мандарина осигурява вкусен начин да задоволите дневния...
20 Февр.
Сок от тиква - защо да го пием?Тиквата е една от най-полезните зеленчукови култури. Тя проявява, както богатство от вкусови качества, така и широка гама от здравословни приложения за човешкия организъм.
Зеленчукът е богат източник на фибри и антиоксиданти...
03 Ноем.
Сок от карфиол - защо да го пием?В тази статия ще проучим ползите от пиенето на сок от карфиол и защо той трябва да бъде част от редовната ви диета....
27 Март
Сок от лимон - защо да го пием?Всички знаем колко е добре за нашето здраве в по-променливо време да набавяме достатъчно Витамин С на организма си. Зимата е времето, когато най-много консумираме лимони и цитруси. Лимоните могат да се изцедят и да се...
01 Април
Колко вода трябва да пиемМного от нас имат нужда не от два, а от три и повече литра течности дневно....
03 Септ.
Какво е необходимото дневно количество кърма за бебето?Какво е необходимото дневно количество кърма за бебето? Това е въпрос, който вълнува много майки.
Трябва да започна с факта, че в началото стомахчето на вашето бебче е с големината на орехче....
04 Май
В какви количества дневно може да се приема парацетамол?За деца от 3 месеца до 12 години, максималната дневна доза парацетамол е 60 милиграма на килограм телесна маса, като тази дозировка е добре да бъде разделена на еднократни дози от по 10-15 милиграма на килограм....
04 Септ.
Защо да пием сок от праскови по-често?Всички натурални напитки без добавени химически вещества са много полезни и здравословни. Особено когато не разполагаме със сезонните плодове на трапезата. Това важи и за сока от праскови.
Този сок се отличава от приема...
23 Юни
1
Сок от кисело зеле - кога да го пием?Ако все пак искате да пиете сок от кисело зеле, трябва да го разредите с вода....
08 Февр.
Сок от райска ябълка - защо да го пием?При какви заболявания е препоръчителен сокът от райска ябълка?
Артритни оплаквания - този сок е болкоуспокояващо и тонизиращо средство при артрит....
11 Януари
1
Каква вода да пием?Тези води трябва да са с постоянен състав и да са безопасни за пиене без допълнителна обработка....
21 Юни
При какви състояния трябва да пием добавки с цинкВ следващите редове ще видите при какви състояния трябва да пием добавки с цинк.
1. Косопад: Липсата на този елемент в тялото може да доведе до изтъняване и загуба на коса....
16 Ноем.
Кога какъв чай трябва да пием?Независимо дали ви се пие чист или с малко сметана и мед, той трябва да е в шкафа ви на една ръка разстояние, когато се нуждаете от творческо вдъхновение....
08 Юли
Хлапетата трябва да ядат пет пъти дневноХлапетата в този период са подложени на стрес от огромното количество информация, което получават в училище, а им трябва и енергия, за да могат да играят и палуват с връстниците си....
15 Септ.
Защо трябва да замразяваме портокаловия сокПортокалите са сред най-полезните цитруси. Те имат приятен и освежаващ вкус, а освен това са източник на редица полезни вещества. Фрешът от портокал присъства в много здравословни закуски.
Испански учени обаче откриха...
19 Юни
Ако пиеш над това количество сок, ще напълнееш!Има количество от плодовите напитки, което не бива да надвишавате.
Препоръчителната дневна норма плодов сок е 170 милилитра, а ако си позволите повече, бавно и сигурно ще напълняване....
20 Февр.
Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?За да е здрав всеки човек, той трябва да приема определено количество протеини всеки ден.
Специалистите препоръчват всеки от нас да консумира между 50 и 55 г дневно....
21 Окт.
Колко вода трябва да пием на ден?Но:
Колко трябва да е количеството вода дневно
Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му....
21 Февр.
Колко точно минерална вода трябва да пиемПри всички случаи около 600 мл вода дневно е нормално, дори наложително, за всеки да консумира. Средното количество е 1.5 литра, но за някои хора се препоръчва дори и по 2.5 литра....
23 Април