Всички натурални напитки без добавени химически вещества са много полезни и здравословни. Особено когато не разполагаме със сезонните плодове на трапезата. Това важи и за сока от праскови.
Този сок се отличава от приема на пресния плод, защото е много по-лесно смилаем от прасковата. Тази плодова напитка има редица ползи за тялото, които ще накарат и тези, които не обичат плода, да помогнат на организма си чрез сока от него.
Нека разгледаме някои важни ползи от сока от праскови!
Чудесен диуретик за тялото
Сокът от прасковата е естествен диуретик, подобряващ работата на бъбреците и пикочния мехур. Редовната му употреба снижава опасността от нефрит и други бъбречни заболявания. Подпомага разтварянето на камъни в бъбреците и пикочния мехур.
Подобрява процеса на кръвообращение
Сокът от прасковата има положително действие върху сърдечно-съдовата система. Той стимулира кръвообращението и укрепва сърдечния мускул. Подходящ е за хората с високо кръвно и холестерол, защото ги понижава. Съдържа и много желязо, така че пази от анемия. Може да се включи в диетите за отслабване, тъй като подпомага загубата на тегло. Ниско калорична напитка е.
Укрепва имунната система
Сокът от праскови съдържа в концентриран вид витамините и минералите в плода и е полезен за повишаване на имунитета, особено в периоди на засилени простудни и вирусни заболявания.
Подобрява зрителната острота
Тази напитка подпомага зрителната острота. Витамините А и В, антиоксиданта бета каротин в сока са причината за това.
Ползи от сока от праскови за жените
Подмладява тялото
Витамин С в сочните праскови е отговорен за младежкото излъчване и блясъка на кожата. Прасковите съдържат този ценен витамин и концентрирани в сока ще подпомогнат изглаждането на кожата и премахването на фините бръчки по нея.
Подпомага отслабването и регулира цикъла
Сокът от праскови е полезен, защото улеснява алкалния воден баланс в организма. Много подходящ е при месечния цикъл на дамите, защото има високи нива на желязо, захариди и витамини и компенсира загубата им по време на месечния цикъл. Облекчава дискомфорта по време на цикъл.
Ползи от сока от праскови за мъжете
Високото съдържание на цинк регулира хормоналните нива при мъжете. Така предпазва простата от заболявания.
Профилактира и сърдечните проблеми, от които в по-голяма степен страдат мъжете. Витамин А премахва опасността от образуване на кръвни съсиреци, главен виновник за инсултите.
Вижте още:
- Защо да хапваме ядки от праскови;
