Три причини да наблегнем на постната хранаКогато наблегнем на постно, намалява се риска от рак на стомаха, рак на гърдата, на дебелото черво. Подобрява се холестеролът, нивото на кръвната захар е в норми, кръвното се стабилизира....
На кои храни и сокове да наблегнем при анемияВижте кои храни и напитки помагат при анемия.
Наблегнете на повече фурми. Пресни или сушени, смокините помагат да се повиши нивото на хемоглобина, като по този начин намалява въздействието на анемията....
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Зимни гювечетаНа дъното на гювечето поставяте малко масло, и започвате да редите гювечето, най-отдолу слагате кромида, след това свинското месо - което трябва да е нарязано на хапки, след това суджука - нарязан на колелца или както желаете...Зимни гювечетаНа дъното на гювечето поставяте малко масло, и започвате да редите гювечето, най-отдолу слагате кромида, след това свинското месо - което трябва да е нарязано на хапки, след това суджука - нарязан на колелца или както желаете... Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън.... Най-полезните зимни храниКиви
Малкият зелен плод също се нарежда на челно място сред зимните храни, които трябва да присъстват в менюто ви възможно най-често. Кивито е отличен източник на витамин А, витамин С и витамин К.... Пикантни зимни кюфтетаНа мен ми се получиха 18 средно големи кюфтенца.
Поднасяме нашите пържени кюфтета с класическа зимна салата.
Да ви е сладко!... Най-любимите зимни храни на българинаПрез студените зимни дни организмът ни се пренастройва и започва да търси много и разнообразни храни. Тялото се нуждае от повече витамини и минерали от обикновено.... Задължителни зимни храни за мъжетеЕто и на кои продукти трябва да наблегнат най-вече в зимния сезон:
Задължителни зимни храни за мъжете
Бобови култури
Те са сред любимите храни на редица мъже и очевидно има причина за това.... Зимни храни за красива кожаСладки картофи
Картофът е перфектната зимна храна, която насища и същевременно оказва благоприятно влияние върху организма.... Новогодишна торта Зимни вишниПекат се 2 блата в намазани с мазнина тавички на 180 градуса по 40 минути. Режат се на по две, така че да се получат четири блата.
Сметаната и пудрата захар се разбъркват добре и се разбиват на крем.... Зимни круши във виноПокрийте съда и оставете течността да къкри около 20 минути, но не оставяйте плодовете да се размекнат.
Преди да станат готови, сложете ги да легнат и от време на време поливайте със соса.... Меденки със зимни фигуркиНужни ни са зимни фигурки с форма на елха, топка за елха, снежен човек, човече с бутон, натискай ги го стават релефни. Моите са на фирма Фереро.
Две яйца ги разбиваме с захарта в купа.... Зимни гювечета без месоПечете гювечетата без месо за 50 мин. на 250 градуса. В края на печенето може да махнете капаците.
Поднесете топли зимните гювечета без месо.... Месо със зимни зеленчуциВ тенджера под налягане загрейте мазнината, сложете месото, нарязано на хапки и оваляно в брашното, разбъркайте го.
Прибавете лука и чесъна, нарязани на ситно, праза, морковите и картофите, нарязани на кръгчета.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... 
Полезните и здравословни храни, на които да наблегнем
Зимни гювечета
Храни, на които да наблегнем за здрави зъби и венци
Бебешко пюре със супер храни
Най-полезните зимни храни
Пикантни зимни кюфтета
Пет храни за щастие, на които трябва да наблегнете
Най-любимите зимни храни на българина
Задължителни зимни храни за мъжете
Зимни храни за красива кожа
Новогодишна торта Зимни вишни
Зимни круши във вино
Меденки със зимни фигурки
Зимни гювечета без месо
Месо със зимни зеленчуци
Страдате от лош дъх? Наблегнете на тези храни!
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
