Кога е правилно да ядем плодове през деняТози вид заблуда се дължи на това, че по средата на деня нашият метаболизъм се забавя значително и поради това трябва да ядем храни с високо съдържание на захари, каквито са плодовете....
Как да планираме правилно времето сиЗа да планирате правилно програмата си за деня, следвайте следните полезни съвети:
Подгответе и изяснете целите си. Разгледайте целите и задачите, които ви предстоят....Пълнолуние в Стрелец – какво да очакваме през деняОт една страна, Пълнолунието ни провокира да прескочим всички бариери – духовни и материални, а от друга - точно фазата на пълна Луна засилва интуицията ни, така че да се окажем на правилното място в правилното време, за... По-важно е кога, а не какво ядетеПри възрастните хора не е толкова важно какво ядат, а кога. Обилната вечеря след 20.00 часа със сигурност ще ги направи дебели и може да доведе до много по-големи проблеми за здравето, казва още Под.... Кога и с какво да хидратираме сухата кожа правилно?Именно затова трябва да наблягате на правилната хидратация без значение от това, каква е кожата ви. Спазвайте тези просто съвети и ще видите как много скоро кожата ще ви се отблагодари, ако я хидратирате правилно.... Ето кога не трябва да ядете кайсииКогато все още не сте хапнали нищо друго – не е хубаво да ядете кайсии на гладно, тъй като те съдържат киселини, които могат да раздразнят стомаха, когато е празен.... Какво да ядете при гаденеКакво да ядете при гадене
Напитки
Ако ви се гади, вероятно не ви се яде нищо. Но е много важно да поддържате своята хидратация. Водата е най-доброто средство за това.... Кога е правилно да добавяме солтаИ понеже на всеки се е случвало поне веднъж да пресоли ястие, нека да кажем и какво може да се направи, ако и при вас се е случила подобна ситуация.
Ако ястието е супа, може да добавите към нея 1 к.ч.... Чушки за пълнене през зиматаМожем да сложим чушките в буркани плътно наредени една до друга и да затворим с вода и заварим или да се сложат в торбички по 10 броя и да замразим във фризера.
Чушките за пълнене през зимата са готови.... Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.... Какво да ядете, за да убиете апетитаЗа някои проблеми ще трябва сами да намерите адекватно решение, но ние ще ви покажем какво да ядете или пиете, ако искате да потиснете вълчия си апетит.... Какво да ядете след сутрешна тренировка?Какво да ядем след сутрешна тренировка?
Уверете се, че след тренировка си набавяте поне 30-40 грама протеини. Стремете се да приемате богати на левцин храни. Включете и качествените въглехидрати в менюто си.... Погача за Деня на НезависимосттаОставете празничната погача да втаса и намажете с разбития жълтък с малко мляко и олио, поръсете със сусам и печете в загрята фурна на 160 °C.
Честит празник с тази погача за Деня на Независимостта.... Кога и как да отбележим деня на чийзбургера?Преценил, че месото е прекалено сухо и затова добавил и сирене, за да види какво ще излезе.
Това, което се получило, било кулинарна магия, променила индустрията на бързото хранене завинаги.... Маникюр през бременността - да или не?Гел лак
Що се отнася за гел лака, бременните жени няма от какво да се притесняват – той е напълно безопасен. Тази дълготрайна алтернатива може без проблем да е техен избор в периода на бременността.... Кожата предупреждава какво не трябва да ядетеЗатова трябва да сте наясно какво искате да оправите – първите признаци на стареене или лющенето на кожата. Ползвайте нерафиниран зехтин за вашите салати, хапвайте жълтъци, бадеми, авокадо и млечни продукти.... Как да се храним правилно през есента?Есента е пъстра и прекрасна със своите цветове. Навсякъде около себе си виждаме чудни багри – все още има зеленина, но повечето листа вече са жълти, червени и кафяви. Въпреки красотата си, есента носи и много промени... 
Планирате бременност? Внимавайте какво ядете
Кой витамин кога през деня се приема
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
Как да планираме правилно времето си
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деня
Какво трябва да ядете през лятото за здрава кожа
Пълнолуние в Стрелец – какво да очакваме през деня
По-важно е кога, а не какво ядете
Кога и с какво да хидратираме сухата кожа правилно?
Ето кога не трябва да ядете кайсии
Какво да ядете при гадене
Кога е правилно да добавяме солта
Чушки за пълнене през зимата
Бисквити през машина за месо
Пълнолуние в Близнаци - какво е важно да правим през деня
Какво да ядете, за да убиете апетита
Какво да ядете след сутрешна тренировка?
Ще свалите по-лесно килограми, ако не ядете през това време на деня!
Погача за Деня на Независимостта
Кога и как да отбележим деня на чийзбургера?
Маникюр през бременността - да или не?
Кожата предупреждава какво не трябва да ядете
Как да се храним правилно през есента?
