Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с Витамин B1Бирената мая, пшеничните зърна, черният дроб са най-богатите на витамин B1 продукти. Слънчогледовите семки и сусамът също са богати на това ценно вещество, така необходимо за човешкото здраве....
31 Окт.
1
Храни богати на витамин B6Риба тон
Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
01 Февр.
Храни, богати на витамин В17А употребата на храни, богати на витамин В17 е добра превенция срещу онкологичните заболявания....
28 Ноем.
Храни, богати на витамин КИменно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден.
Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
25 Ноем.
Храни, богати на витамин ВОт растителните продукти – богати на В-витамини са фасулът, бобовите, зеленолистните зеленчуци....
24 Юни
Витамин B1 - ТиаминДългосрочно замразяване на храни, съдържащи тиамин, също може да доведе до значителни загуби на този витамин.
Водещият рисков фактор за дефицит на витамин B1 е алкохолизмът....
13 Март
Подобрете паметта си със самохипнозаАко тревожността и проблемите с концентрацията са причината за проблеми с паметта, може да се използва хипнотерапия за подобряване на паметта....
04 Април
Храни с богато съдържание на витамин КНа хората, които са на разредители (антикоагуланти), обикновено се препоръчва да ограничават своя ежедневен прием на витамин К.
Кои храни са богати на витамин К?...
25 Март
1
Признаци при недостиг на витамин B1Този синдром се отразява на правилното функциониране на паметта и други аспекти на ума....
17 Окт.
Препоръчителен дневен прием на витамин B1Витамин B1 се съдържа в най-различни животински и растителни храни. Важни източници са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и орехите. Най-добрият източник от животински произход е свинското месо....
04 Януари
Как да подобрите паметта сиМакар и от всеки вид да има различни ползи, малките плодчета са свързани с едно – богати са на флаваноиди, които подобряват паметта....
14 Юни
Закуски, богати на витамин DНо все пак има и храни, които биха допринесли за синтезиране на безценния витамин. Част от тях ще видите в галерията ни....
07 Април
8 начина да подобрите паметта сиТези храни съдържат антиоксиданти, Омега-3 мастни киселини, витамини и минерали, които могат да забавят процесите на стареенето и значително да подобрят паметта ви....
31 Януари
Кои храни са богати на селен?Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
01 Дек.
Храни, богати на протеиниНахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
30 Юли
2
Богати на хлорофил храниИмат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
20 Август
Храни, богати на хромС подходящия избор на храна можете да подобрите диетата си с включен хром.
Храни като картофи с кожа, меласа, сирена, пълнозърнест хляб и бирена мая са лесно достъпни хром източници....
12 Юни
Храни, богати на триптофанКогато се консумират храни, богати на триптофан, той се превръща във витамин В3 от черния дроб, което води до балансиране нивата на този витамин в кръвоносния поток.
Триптофанът е предшественик и на серотонина....
13 Май
2
Храни, богати на фибриЗелените листни зеленчуци са изключително богати на бета каротин, витамини и минерали, но тяхното съдържание на фибри не е за подценяване....
27 Април
Храни, богати на антиоксидантиНай-известните антиоксиданти са витамин А, С и Е, манганът, цинкът и селенът.
Храни, богати на антиоксиданти
Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
06 Април
Храни, богати на таниниЗа някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
25 Март
Храни, богати на манганТе са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
24 Февр.
Храни, богати на фосфорФъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
26 Юли